怎样判断是少阴体质之人
《伤寒论》之少阴表、里证如何？
《伤寒论》之少阴表、里证如何？
仲景少阴病属于脏病，没有表证，只有里证、阴证、阳证。
人体内疾病的症状和体征可归纳为两种:一种是阳热上亢，正气相对较强的体质，症状和反应为发热恶寒，为表阳证；一种是身体阴虚寒凉，气血沉衰，有或无发热恶寒反应者为表阴证。
经方中的少阴病属于六经表阴证，即表邪虚寒证。
少阴病是伤寒六经发展后期全身阴阳衰竭证的概括。
少阴之府在肾，少阴之经是团圆之脂膜。因为它与中焦的重聚相连，是外感的传递，可以从太阴传入少阴。
表证以恶寒(或恶风)、脉浮为特征。所谓的 "事实上，太阳，不足是少阴 "，也就是《伤寒论》说， "发热恶寒者，亦生于阳；无热恶寒者，生于阴。 "
少阴病有两种证型:从阴寒到阳热。少阴病的寒气不直，来自太阳，由表及里；少阴病的热不一定来自，多是从腑热入少阴，因为少阴受损，腑气乘虚侵少阴，所以少阴热证初用感冒药为宜。这些都属于表证的范畴。因此，从《伤寒论》少阴病的角度来看，经方中的少阴病属于六经表阴证。
症状是邪气刚入，内证重于外证。
每天揉腹三次，胜吃人参一支，揉腹养生怎么揉？
自古以来，民间就有一种说法 "腹部柔软如棉，百病不起。;不要来找我！肚脐周围有任脉、带脉、冲脉，穴位最敏感有效。每天花15分钟揉一揉，对你大有好处！
缓解胃痛
腹部中脘穴位于肚脐上方4寸中线处，约五横指。按摩此穴位可缓解因露脐受凉引起的各种胃痛、食管反流、打嗝、胃痛、胸闷等症状，有很好的治疗效果。
每天早上、午饭后、晚饭后各揉腹部一次，每次5分钟左右，可达到辅助治疗溃疡的目的。因为胃溃疡疾病的发生与胃酸分泌过多有关。经常搓腹可增加前列腺素分泌，防止胃酸分泌过多，预防溃疡病。
揉腹部时，右手手掌顺时针按在肚脐周围，先从肚脐开始转，由圈到圈逐渐扩大，直到揉到整个腹部。揉腹部时要用适度的力度，次数可多可少。
瘦妖减肥
"当人们到了45岁，他们的肚子就会鼓起来天津中医药大学第一附属医院内分泌科主治医师徐宁说。有些中年女性的肚子很大，和年轻时的体态完全不同。不仅对身体不好，还影响身材美观。
中医认为，腹部属于脾，脾是气血生化之源。肥胖的主要原因是脾失健运，气血凝滞。所以，想要减肥，首先要从脾论治。按腹部来说，腹部运动可以健脾助运，减少腹部的气血郁结。
消除便秘
经常便秘的人揉揉肚子，可以增加腹肌和肠道平滑肌的血流量，增加胃肠道内壁肌肉的张力。淋巴系统功能，从而加强对食物的消化吸收，明显改善大肠的蠕动功能，从而促进排便，进而预防和消除便秘，特别适合老年人。
壮阳散寒
腹部大部分经过阴经，小腹是阴经交汇的部位，属于阴中之阴。阴寒是寒气最喜欢聚集的地方，所以揉腹部很重要。手掌的劳宫穴是火穴，有温补作用。
经常用手掌按摩小腹，不仅能使人体自动调动脂肪御寒，还能养元益气，滋阴壮阳。另外，睡眠不好的人可以在睡前揉揉腹部，有助于入睡，预防失眠。对于动脉硬化、高血压、脑血管疾病患者，按压腹部可以平复肝火，使人心静气，循环血管，起到辅助治疗作用。
调节食物潴留
当一个孩子 s胃强脾弱，会显得特别能吃，但还是瘦，小，头发黄。儿童可以吃，但可以 t消化，就像工厂加工的产品可以 不卖。时间长了，它们会在那里积累，所以会积累食物。
可以试试揉肚子的方法。儿童与健康。;的肠胃都在他的肚子上，也就是孩子 的腹部。顺时针揉揉肚子，孩子马上会舒服很多，比吃健胃消食的药有效。
编辑:王晓磊
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