剖腹产后注意事项睡姿
剖腹产侧躺还是平躺好呢？
剖腹产侧躺还是平躺好呢？
剖腹产后建议侧卧和仰卧交替着睡，在产后六小时之前应去枕平躺，六小时之后应侧躺，这样有利于伤口和子宫恢复，短时间内不能俯卧休息，以免影响身体恢复，在床上可以动动腿，勤翻身，可以在家人的帮助下，多下地走走，能加快血液循环，有利于伤口恢复，剖腹产后腹部和子宫都有疤痕，注意护理好腹部的切口，避免出血和感染。
剖宫产后怎么睡更舒服？
27号凌晨四点多被几波无规律的宫缩疼醒，一上午一直是十几分钟疼一分钟多的频率，因为痛感和姨妈感一样，还能忍受，十一点多的时候准备去医院问问医生因为一直没有见红破水，在小区碰到我同事她说她生两个孩子都这样，我这个宫缩间隔时间太长了，等等再去，我就回家了，下午四点多我怕晚上疼的更厉害就去医院了，内检没有开指，做了胎心监护和b超，医生说宫缩的时候胎心不是很好，建议住院， 另一个也担心慢慢的宫缩频繁痛感升级，在家不知道怎么办就住院了，
给医生请假回家洗澡拿东西，医生让尽快在吃饭的时候就感觉宫缩间隔时间比白天短了，疼痛感来的时候整个人是感觉不舒服的，十二点之前宫缩疼痛还是可以强忍着，到了28号凌晨开始已经很难忍受了，两点以后宫缩疼痛来临的时候整个人都是抓着床单的，老公给我按摩腰背完全缓解不了，眼泪直流，四点我要求医生内检，检查一指未开，当场奔溃，继续等待，四点到九点二十这段时间是我人生中最煎熬最痛苦的时间，疼痛感越来越密集，间歇时间很短，疼的我在病床上哀嚎，深呼吸什么的根本就缓解不了，本来想多走走但是根本没法动，很容易缺氧，整个肚皮发硬，像石头一样，根本没办法躺着，
宫缩时候胎儿也不舒服一直踢我，更加重疼痛感七点要求再次内检值班医生拒绝说要交接班，让我等等肯定没有开，生孩子不容易，让我去做了胎心监护，半个小时我在里面呻吟八九次，白班的医生一直不来给我内检，我让陈狗去找他，也让我等，当时我真的要疯了，八点半医生来了说我胎心监护还是不好，我说肯定不好呀，我一直在宫缩，肚子一直硬，都没有停了，当时我真的好想说我就剖吧，医生说那去内检一下，检查开了三指，当时我看到了希望，忍着疼痛等无痛，九点二十无痛终于打好了，没有痛感了，一秒进入天堂， 十二点一个医生说两点来查开指不行就挂催产，我说好，其实我知道我不会催产，因为十二点以后我就感觉从后面有股疼痛感慢慢往前蔓延然后阴道和肛门会有下坠感，感觉想大便，但是我没敢让医生加大剂量（后来知道并不可以）我怕催产关无痛，其实期间已破水见红，但是因为打了无痛，腿有点木感觉不到，两点多医生给我内检完告诉我去产房生孩子吧，开十指了，我当场恨不得飞起来，用了几次长力以后在3点04分生下了宝宝，男孩，六斤四两，医生侧切了。
我这是第一次做妈妈，真的好多的不懂，没有哪个人不爱美的！说起孕前，一点经验都没有，每天都在准备的都是宝宝的东西 自己都不知道该准备什么 ，随便在超市买了点东西。其他的什么也没买。直到生完了，看到肚子上的一堆松松垮垮的肉肉，才知道着急却不知道该怎么做，一心想着等宝宝断奶了再减肥！
后来我去医院复查的时候，产科医生我给我推荐了一款燃脂的，分体套，装，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副。乳的效果，很多来她那生产的宝妈，越早穿恢复的越好！等孩子断奶就晚了即使减完肥身材也是不好看 我一听特别着急 想马上穿上，听产科医生说的这么好就直接要了购货地址，然后入手了一套收腹，当时穿上去的感觉好舒服啊，又不紧不嘞。喜欢的话也分享给大家！ 个人感觉比收腹带舒服多了，也比纱布方便好多，好多，后来穿了两到三天都没有感觉不舒服，价格还便宜，我又去入手了一套，也好换洗。就连晚上睡觉都穿着，穿了有半个多月吧，肚子真的有变化了，小了好多。就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。 现在差不多穿了有两个多了，已经完全恢复了。
“剖腹产”后用什么睡姿，有利产妇的伤口恢复？看看你做对了吗？
1、分娩6小时内 在麻药的功效还没有过去之前，产妇就会被推回病房了等到麦穗的效果渐渐过去，刀口就开始逐渐的有疼痛感，这个时候睡觉的姿势就非常的重要。为了避免牵扯到伤口，所以尽量剖腹产的产妇回到病房后尽量在床上去枕平卧，将头歪在一边，因为在生完孩子之后可能会出现呕吐的情况，这样的姿势可以有效的避免产妇被自己的呕吐物呛住，从而引起剧烈咳嗽，震裂伤口，而且可以有效的缓解疼痛感。
2、分娩6小时后 过了六个小时之后，产妇如果一直保持着同一个睡姿，难免会觉得非常的不舒服，而且血液也不好循环，所以说六个小时之后产妇就应该稍微换一个睡姿，活动一下身体了，可以由平躺的姿势改为侧躺，并且稍微蜷缩一下身子，这样不会牵扯到伤口，而且有利于刀口的恢复，但是还是需要尽量避免侧身翻身的动作，不然可能会拉扯到伤口，产生疼痛感。
3、坐月子时 不同于顺产的产妇，如果恢复得好的话当天就可以出院，剖腹产的产妇可能需要在医院里观察2、3天，看看有没有出现其他的问题，经过医生的观察，确定没有问题之后就可以回家了。在坐月子期间可以使用侧躺和仰卧交叉的睡姿，这样可以帮助产后恶露的排出，有利于子宫的恢复，而且对于伤口的愈合也有一定的好处。