枕芯里面的东西
枕头内一颗颗圆圆的，是什么啊？
枕头是圆的，是高粱米。小时候农村人的枕头都很长很大。枕头里大多是荞麦皮，鼓鼓的，很饱满。曾经，我的家人没有。;我没有荞麦皮，所以我妈妈放了一个高粱米的枕头，晚上我就睡在这个枕头上。我觉得头很痛，就问这个圆枕头里是什么？
妈妈说是高粱米。
有些枕套里面有沙子，因为这样会很舒服，对颈椎也有好处。比如我家很多枕头里面都放了黄豆，也可以缓解疲劳。
可用作枕芯。
稻壳3 ~ 4斤可以做枕芯。虽然谷物的枕芯有些地方不尽如人意，但大米性温，能健脾胃，对疾病恢复期或消化不良的人有很好的保健作用。
但稻壳硬度较好，伴有一定的生命力，甚至可以随着睡姿的变化而改变形状，有助于保持颈椎正常弯曲，适合所有人。
荆条和荞麦壳都适合做枕芯。
如果我们想做一个健康的枕头，荞麦不是唯一可以选择的。还有比它更健康的东西，这个东西叫牡荆。花开了以后，种子就会结果，也就是我们说的荆条。种子成熟干燥后，我们可以采摘晒干，放入枕头中作为枕芯。
荞麦皮剥皮的时候人们喜欢亲近自然。荞麦皮还有助眠的作用，古代就有记载。
常见的枕头填充物有荞麦皮、人造纤维枕头、多孔透气纤维枕头、羽绒枕头、天然乳胶枕头、天然软木枕头、保健枕头等。总的来说，荞麦皮清热祛火多孔棉有助于睡眠，对比如下:
1.荞麦枕。用荞麦壳做枕芯是民间使用的传统枕头。荞麦壳质轻，有坚韧不可破的菱形结构。作为枕芯，可以随着头部的移动而改变形状，冬暖夏凉，具有清热祛火的功效。但缺点是不适合清洗，最好定期晒晒。
2、普通人造纤维枕头。它的优点是容易清洗，但由于化纤材料缺乏弹性和透气性，使用时间长了会变形结块，使枕头凹凸不平，特别是一些小厂家的劣质化纤枕头更容易出现这种情况。
3、多孔透气纤维枕头。我们经常在商场看到不同品牌的四孔枕、七孔枕、九孔枕。里面的填充物其实是一种俗称蓬松棉的化学合成纤维。在生产过程中，蓬松棉的纤维中心会形成空腔，也就是所谓的 "洞与洞。不同工艺的孔数不同。总的来说，这种枕芯透气性高，弹性好，对睡眠很有帮助。
4.羽绒枕头。好的羽毛枕蓬松度好，长期使用不会损坏。不变形，具有重量轻，透气，不闷的优点。但是不容易清洗，有些人会对羽绒过敏。
5、天然乳胶枕。具有弹性好、无菌、不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。
6、天然软木枕头。软木颗粒由纯天然软木经过数十种特殊工艺制成，具有柔软、弹性好、重量轻、吸汗性好、透气性高等特点。用户还可以根据需要改变枕头的形状，更有利于颈椎的保健。
7、保健枕，虽然各种茶枕、决明子枕、薰衣草枕中的填充物都是具有保健作用的天然成分，但想要在短时间内获得良好的睡眠和视力，恐怕是不尽如人意的。因为中草药中的成分通过头部穴位或呼吸进入人体，需要一个漫长而缓慢的过程，所以我们可以 I don'我不指望有和吃药一样的效果。
扩展数据:
一个普通的枕头可能含有至少16种真菌，枕头里的填充物是最容易滋生螨虫和霉菌的地方。枕头应每1~3年更换一次。如果是机洗，可以选择温和的洗涤，用液体洗涤剂混合热水后漂洗即可。不建议使用粉状的清洁产品，因为洗后会有残留。因为又脏又旧的枕头容易滋生螨虫、霉菌等。，引起过敏或呼吸道疾病。
枕头是否需要更换的自检标准如下:
1.在没有相关躯体疾病的情况下，起床后经常感觉脖子麻木酸痛。
2.枕头失去了弹性。拍打调整枕头后，很快恢复平整。
3.枕头结块不平整，填充物有霉味等气味。
参考:人与自然每日在线-如何在枕头里洗16种细菌家居用品才算健康？
人与自然网-枕头有多高？
人与自然网-如何挑选枕头？从 "核心 "
人与自然网-选枕头先看芯(个人护理)