晚上开灯睡觉对身体有害吗
孩子睡觉时开着灯，这习惯有危害吗？
孩子睡觉时开着灯，这习惯有危害吗？
给孩子开灯睡觉不仅有害，而且非常有害！
孩子开灯睡觉的危害
1.对视力的损害:开灯睡觉打破了昼夜节律，使眼睛的肌肉和神经可以 不能真正放松，他们总是处于紧张状态，这很容易导致近视和诱发白内障。
导致性早熟:婴儿的松果体 人的大脑在晚上应该会分泌黑色素，开灯的时候松果体会产生错觉，减少黑色素的分泌。导致儿童荷尔蒙失调，性成熟过早。
3、生长发育异常:长时间开灯会影响生长素的分泌，导致孩子生长发育异常。
4、患癌风险增加:褪黑素的作用非常重要。晚上开灯会抑制黑色素的分泌，导致免疫力下降，癌细胞和肿瘤细胞对DNA的破坏力成倍增加，增加患癌风险。有研究表明，如果长时间开灯，患乳腺癌和前列腺癌的风险会成倍增加。
此外，开灯睡觉还会引起失眠、内分泌失调、神经衰弱、肥胖等。长时间开着灯睡觉对健康非常有害。不仅仅是孩子可以。;不要开着灯睡觉，但是成年人不应该开着灯睡觉。
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为什么夜间不能开灯？
晚上家里关灯，是要休息的，不然会影响休息和睡眠，还会造成电量损耗。
车辆夜间行走要开灯，但遇到情况要把远光灯改成近光灯，否则夜间不开灯行驶会有重大安全隐患。当然，夜间车辆不行驶时，必须关灯，否则车辆电池会因开灯而没电，影响行驶。