七种人不宜吃竹笋
痛风能吃竹笋吗？
痛风能吃竹笋吗？
痛风可以吃竹笋吗？
痛风患者可以适量食用鲜竹笋。但对于痛风患者来说，不建议吃用笋干煮的菜。鲜竹笋每100克可食部分嘌呤含量为29毫克，干竹笋每100克可食部分嘌呤含量为53.6毫克。
痛风患者需要限制含嘌呤较多的食物的摄入。一般在痛风发作期，应严格限制膳食嘌呤的摄入，每日嘌呤摄入量小于lt; 150 mg。食用高嘌呤食物如动物内脏、海鲜如贝类(蛤、牡蛎、扇贝等)。)，严禁吃小鱼干和浓汤，严格限制吃红肉(猪肉、羊肉、牛肉)、禽肉、部分鱼类、豆类及制品。在缓解期，尿酸不太高的情况下可以吃少量嘌呤类食物，但煮肉的时候建议用开水焯一下，把汤肉丢掉。需要注意的是，笋干的嘌呤含量几乎是鲜笋的两倍，所以痛风患者要限制笋干，尽量吃鲜笋做的菜。
本内容由北京优营养科主任医师于淑清审核；;首都医科大学附属医院。
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来例假可以吃竹笋吗？
经期可以吃少量竹笋，但不宜过多。如果服用过多，可能会诱发痛经。一般少量服用没有影响，主要是避免服用寒性蔬果，如桃子、西瓜、梨等。而山楂等酸味食物，多喝生姜和红糖水，茉莉花茶能有效缓解痛经。
竹荪有哪些营养价值？什么样的人千万不要吃竹笋？
我 我很高兴回答你的问题。
竹荪的营养成分包括粗蛋白、粗灰分、粗纤维、粗脂肪、碳水化合物、多种矿物质和维生素。其中竹荪竹荪含有较高含量的氨基酸，之所以味道鲜美，也与氨基酸含量较高密切相关。饭桌上，说到蘑菇菜，肯定是少不了的，所以经常用来招待贵宾。
竹荪的功效竹荪营养丰富，一般能强身健体，安神补脑，滋补益气。
②竹荪能提高人体免疫力，使人少生病。
③竹荪能保护肝脏，减少腹壁脂肪堆积，达到减肥的效果。
④竹荪中的多糖具有抵抗癌细胞的能力，因此具有防癌抗癌作用。
⑤此外，竹荪对高血压、糖尿病、高血脂等疾病也有很好的疗效。
食用竹荪一般人群都可以食用，尤其是肥胖人群、高血脂患者、免疫功能低下人群、癌症患者、脑力劳动者等。，而且比较适合吃。但竹荪性寒，脾胃虚寒者不宜多食。另外还有一种竹荪黄裙有毒，不能食用。[62]
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