茶叶主要含有哪四种成分
6大茶系介绍？
6大茶系介绍？
1.红茶，生产中的主要化学变化使鲜叶中茶多酚的含量大大降低，所以大多数人都是从红茶中喝的。福建是红茶的原产地，后来传入欧洲。红茶的作用:红茶营养丰富，经常喝红茶可以预防心肌梗塞。
2、绿茶是未发酵茶，所以性凉，女性不宜多喝。绿茶没有经过人工干预，所以绿茶中有很多茶多酚和营养成分。长期喝绿茶可以防止衰老，杀菌消炎。
3.绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶。绿茶含有450多种有机化学物质。经常喝绿茶有助于美容、减肥和修身。;的道德。
4.黄茶是特有的茶叶，湖南、安徽等地常有种植。黄茶对脾胃最有益。经常喝可以增进食欲，减脂清心。
5.六大名茶之一的白茶是一种微发酵茶。其成品多为采摘的花蕾。白茶主要有 "三抗三衰:抗氧化、抗肿瘤、抗辐射、降血压、降血糖、降血脂。
6.红茶是一种后发酵茶，性温，因色形而得名。经常喝红茶可以降血脂、血压、血糖、减肥、预防心血管疾病。
哪些茶有保健作用？
许多研究表明，茶叶中的许多成分对身体有影响。比如白茶就有很好的功效，特别是对烟酒过度、油腻过度、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍。绿茶可以帮助消化，解闷，清热消暑，生津止渴，降火明目。
有时它 这是一种吸引力，它 s经常用几种原料混合的茶，比如枸杞红枣茶，这是90后养生的标配，主要是美容养颜，补血生津。被称为 "宁夏鸿宝食品有限公司；"，枸杞可以追溯到商周时期。主要用于泡茶、泡酒、炒菜、煮粥。长期食用可促进血液循环，降低血压，防止动脉硬化，消除疲劳，具有补肾益精，养肝明目，润肺燥，清虚热，消头晕的功效。你不 没有必要介绍红枣。每个人都知道它们是好东西，但是如果它们被用来泡茶，你 我们最好先油炸它们，这样会更美味。凡事过犹不及，无论男女老少，都要注意控制红枣的量，否则会损害消化功能或导致便秘。
夏天来了，很多人喜欢喝菊花茶。如前所述，菊花具有祛风散寒、解毒明目的作用，能抑制部分杆菌的增殖，对头晕、胸闷、心悸、四肢麻木有明显疗效。金银花茶功能相似，清热解毒。单喝可能对疾病(风热感冒、热病发热、喉炎)有效，但味道一般，比较苦，所以多数时候和菊花、枸杞混着喝。经常说话的人容易咽干、痰多。可以加一个胖大海和几个麦冬一起泡茶。
绞股蓝茶，被称为 "南洋参和南洋参红芪的中文名为红芪，被称为 "福音草和在日本，它经常被用来煎水，作为夏天的提神饮料。有很多效果。请上网查一下。你一下子就能知道，比如它能安神助眠；降低血脂和血压；过敏。临床上可以阻止癌细胞转化，被称为 "抗癌新秀 "。 "保健茶及饮料用绿茶、绞股蓝、淡竹叶、荷叶、莲子心制成的也很受欢迎，有清热解毒、提神醒脑的作用。
保健茶
如果喝茶仅仅是为了品尝，它并不。;没关系。如果是为了功效，可以查成分和功效。长期饮用确实能起到保健作用。
苦丁茶
GSN