有什么方法可以快速降血压
体检前紧张怎么快速降血压？
体检前紧张怎么快速降血压？
每次体检血压都会高，平时血压正常。体检时这种血压怎么快速降下来？
根据你描述的情况，我们可以初步确认你的病情属于白大褂高血压。白带-高血压是指当病人在医生 s办公室，他的血压升高，但在家中测量血压或24小时动态血压监测时血压正常(因为患者携带压力测量装置，没有医护人员在场)。单词 "白色外套 "指的是医疗环境，用专业术语来说，这里用的是借代。准确地说，白大褂高血压不仅仅是因为看a "白色外套 "，而是因为特殊的医疗环境。
目前认为白大衣高血压与以下因素有关:
①神经体液调节功能异常引起的交感神经亢进；
②与患者有关。;性别、生活习惯、精神压力、精神状态；
③与丘脑和垂体肾上腺素反应过度有关；
④与N型钙通道有关；
⑤与肾脏疾病、糖尿病等基础疾病有关。
白大衣高血压是介于正常血压和持续性高血压之间的一种状态，对靶器官的损害也介于两者之间。此外，白大衣高血压会增加糖尿病等代谢性疾病的风险。
因此，白大衣高血压不能作为良性高血压对待。
目前的观点是，单纯白大衣高血压患者不需要治疗，可以给予生活干预。主要措施包括戒烟限酒、减轻和控制体重、合理膳食、减少钠摄入、补充钾盐、增加运动、缓解精神压力。
测量血压前，可以尝试在安静舒适的环境中放松几分钟，避免剧烈活动。可以尝试冥想等来平复呼吸，转移注意力。唐 不要总是关注医院里的人、事和环境。
这种紧张导致的高血压大多是白大衣高血压。建议做动态血压监测，以确定高血压的类型。必要时可在体检当天服用美托洛尔，降低交感神经兴奋程度，部分缓解紧张。
体检前要静下心来，闭上眼睛，放空头脑。
现在的中医真的能根冶高血压吗？
前段时间，急诊来了一个病人。他在50多岁时处于昏迷状态。急诊室安排了他头部的CT检查，提示大面积脑出血。他进行了紧急开颅手术，情况不容乐观。追溯到病人和。;的病史，家人说患者高血压多年，一直在吃降压药，血压还不错。最近患者不知道交了什么朋友，带回了一个中药处方，声称降压有效，无副作用。他每天吃中药，还找桑叶泡茶，据说还能降血压。可以用偏方，他之前降血压的西药都停了。结果是悲剧性的。
有人说他肯定没有。;找不到一个正规的中医，他可以 不要把偏方的锅推到中医头上。夜鹰想说的是，现代医学对高血压有成熟的治疗体系，虽然但不能根治，但可以有效控制，减少高血压相关并发症，将高血压的危害降到最低。而且中医真的没有什么好的方法可以降低血压。
当然，中医和现代医学都会把规律的健康饮食和缓解压力作为基本的治疗方法。说到药物治疗，中医真的是逊色不少。
至于那些声称中医能根治高血压的人，不是蠢就是坏。唐 我不相信他们。
回答:自媒体紧急夜鹰