每天只吃一顿饭会瘦吗
每天只吃一顿饭，不吃主食，连续一周能瘦几斤？
每天只吃一顿饭，不吃主食，连续一周能瘦几斤？
一天只吃一顿饭，不吃主食，一周能瘦多少斤？
很高兴回答这个问题！我 我体重减轻了几次，我 我现在做得很好！
首先，一天一餐(不吃其他高热量的垃圾食品)绝对会减肥，如果你不 不吃主食，大概三斤左右！
但是，这是一种非常不健康的减肥。如果你想在短时间内瘦几斤，参加活动或者有其他重要的事情要做，长期来看肯定对身体有很大的影响！
如果你不 不要每天都吃主食和其他高热量的垃圾食品，你不会成功的。;t减肥，所以它 it'最好一日三餐都吃得健康！
一天可以吃两顿饭，早餐和午餐，需要吃主食。粗粮可以减少碳水化合物，但你可以 不要停止吃甜食和油炸食品。每天坚持锻炼40分钟，半个月就有效果！健康又瘦，何乐而不为！
每天一顿饭一个月能瘦多少？
有可能瘦几斤甚至更多，也有可能完全没有效果，因为减肥是由很多因素决定的，不能完全以吃多少来判断。