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立秋后，血液最易“粘稠”，3件事别做，3样东西别碰，防血管堵塞，具体指哪3件哪3样？
立秋后，血液最易“粘稠”，3件事别做，3样东西别碰，防血管堵塞，具体指哪3件哪3样？
中风，医学上称为中风，是一种急性脑血管疾病，死亡率很高。
血管是人体的循环系统。不同部位的堵塞会引起不同的疾病。
阻塞在脑部的是脑血管疾病，如脑梗塞、脑血栓、脑出血等。
脑血管闭塞的人会有六种身体表现。
1.任何突然的剧烈头痛都会伴有抽搐、昏迷和嗜睡。
2、突然感到头晕，尤其是早晨起床后，如果高血压患者在1-2天内反复出现5次以上，应及时去医院就诊。
3、无法行走，步履蹒跚，双腿麻木，口眼歪斜，偏瘫的征兆。
4.最近的打哈欠和瞌睡都不是休息不好造成的。
5.血压突然持续升高或降低可能是中风的前兆。
6、鼻出血，或伴有眼底出血、血尿等。，也应提高警惕，尤其是高血压患者。
脑血管堵塞的人，最好不要做3件事，容易中风！
第一:久坐。
久坐不动已经成为现代生活的象征。
但久坐会使血液循环变差，使体内毒素不能及时排出，增加血栓形成的风险，从而加速血管堵塞。
第二件事:情绪激动
情绪激动是中风的重要原因之一。
情绪激动时，心跳加快，血压突然升高，增加了脑血管疾病的风险。
第三件事:熬夜。
熬夜会使人处于紧急状态，体内肾上腺素增加，促进血管收缩，血压升高。
另外，熬夜的人比熬夜更可怕。
脑血管闭塞的人，最好不要碰三样东西:
1、烟酒
香烟中有成千上万种化学成分，许多有毒物质可破坏血管内皮功能，增加血小板聚集，加速血管闭塞。
酒精是动脉硬化的罪魁祸首之一。高血压患者服用降压药后不宜饮酒，这样容易增加药物的降压效果。
2、高盐高糖
高盐饮食会增加血管壁压力，诱发高血压；高糖饮食会使血糖升高，诱发糖尿病。
高血压、糖尿病会加重血管硬化，使血管壁无弹性，降低血管通透性，诱发血管疾病。
3、高脂肪高热量
高脂肪、高热量饮食可诱发脂质代谢异常，增加血管内垃圾和血液粘度，从而促进血栓形成。
防止血管堵塞，生活中坚持2个以上。
1、多元抗氧化剂
抗氧化剂是人体必需的元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家哈曼指出，氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必不可少的营养物质，能有效维护血管，扩张冠状动脉，增加血流量，预防脑梗塞。
研究发现，抗氧化剂可以抵抗自由基对血管的动脉粥样硬化作用，使血管更年轻，更有弹性。
能有效抑制血管内斑块(血栓)的形成，减少甘油三酯和胆固醇堆积引起的血管堵塞，减少脑梗塞。和脑出血的发病率。
主要来源是天然植物，如元福菊、秋麻籽等。其中元福菊为药用菊花，其抗氧化含量可达67左右。经常饮用可以维护血管，减少脑梗塞的发生。
2、多运动:促进血液循环
运动可以促进体内血液循环，改善新陈代谢，促进血管内废物的排出，增强血管弹性，有助于控制体重。
比如慢跑、快走、太极拳、广场舞等。
宝宝近视的征兆，你知道吗？
如果落款
1、看对象经常是眯着眼。
如果你的孩子经常斜眼看物体，就要考虑他是否有近视，因为斜眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，可以减少光线的散射，从而暂时改善和提高视力。
2.频繁眨眼
经常眨眼可以在一定程度上缓解近视，增强视力，所以孩子经常眨眼需要考虑自己是否近视。
3.经常揉揉眼睛
一些近视的孩子经常用手揉眼睛，因为他们可以 看不清楚，为了更好的看东西，所以孩子经常揉眼睛的时候，要考虑是不是近视。
4、经常磕头
有些近视的孩子喜欢歪着头看东西。这是因为歪着头看物体可以减少散射光对视力的影响。所以，当孩子经常歪着头看物体时，一定要带孩子去医院检查视力，纠正孩子看物体的错误姿势，不要养成歪着头的习惯。
5.经常皱眉
皱眉头也是近视儿童试图提高视力的一种，但经常皱眉头会使眼外肌眼球，从而加速近视的发展。所以，当孩子经常皱眉时，家长首先要做的就是及时带她去医院检查，进行有效的干预，同时纠正皱眉的坏习惯。
6.拉你的眼角
拉眼角会产生和歪头、眯眼一样的效果，所以有必要对这种情况进行干预和矫正。
7、斜视
有些近视的孩子会同时出现斜视，即一只眼睛向前看时，另一只眼睛会不由自主地向外看，所以当孩子出现斜视时，也要考虑他是否近视。
8.看事情很近。
当孩子看到距离很近的东西，抱怨房间光线太暗时，就要考虑是否发生了近视。
9、经常看错人或者会 我看不清楚事情。
当孩子们经常看到熟人时。;不要打招呼，他们在黑暗中行动时经常被东西绊倒，或者他们可以 看不见黑板上的字迹，他们应该带孩子去眼科检查是否近视。