高血压吃哪种盐最健康
低钠深井盐与海藻碘盐有什么区别？
低钠深井盐与海藻碘盐有什么区别？
低钠深井盐与海藻碘盐的区别:
1.低钠深井盐低钠盐以碘盐为原料，添加一定量的氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠(Na)、钾(K)、镁(Mg2)的平衡，预防高血压。
所以低钠盐最适合中老年人和高血压患者长期食用。它的特点是钠含量低。深井盐采自地下500米以下，含有多种天然矿物元素。深井盐降低钠含量后也可制成低钠盐。低钠盐不同于普通盐，以钠含量来区分。深井盐区别于普通井盐和海盐。
2.海藻碘盐海藻碘含有约20%的有机碘、甘露醇、小分子海藻糖和可溶性海藻淀粉。人体吸收的有机碘可以在体内分解，释放出碘供甲状腺需要，也可以形成脂肪或蛋白质储存多余的碘以备需要时使用。络合态的碘可被直接吸收。与纯有机碘相比，海藻碘更有利于人体吸收。海藻碘中的无机碘能被人体快速吸收利用，而有机碘更有利于储存和利用。虽然无机碘容易吸引，可以直接进入甲状腺，但是多余的碘离子不能被身体储存，直接排除体外。
为什么得了高血压需要限盐？
我爸有高血压，经常抱怨头疼头晕。医院专家检查后，说吃降压药，控制体重。要知道长期服用降压药对身体不好。后来10月份的时候，听说有个老中医艺术很好，我们就去看了。老中医把脉后，说一定要少吃盐。当时，他不明白。他说冬天吃盐太多会导致血管绿，毁容。It 想想就害怕。如果真的发生了，那就麻烦了！