经常头晕是什么原因引起的
坐久了头晕是为什么？
坐久了头晕是为什么？
谢谢你的邀请。希望我的回答对你有帮助。
相信很多人坐久了都会有头晕的症状，那么这是为什么呢？
1.贫血:血液主要集中在久坐时。突然站起来时，脑部供血不足，使头部缺血，引起头晕。这种情况下，可以多吃一些补血的食物，如、韭菜、芹菜、胡萝卜、紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳、芝麻、肝、肾、血、心等。
2、血压过低:血压过低也会引起头晕，血压过低可以多吃咸的食物，因为盐会使血压升高。每天多喝水，多运动，可以增加血容量，还可以吃桂圆肉、大枣、红豆等。
3.低血糖:低血糖引起的头晕需要通过添加高糖的食物来缓解，如馒头、米饭、面条等。
总之，久坐头晕可以由多种原因引起。如果你经常出现久坐头晕的症状，建议你去医院做相关检查，找出原因，以便在日常生活中进行对症治疗，帮助你缓解头晕。
青少年老是头晕怎么回事？
青少年因为低血压总会头晕，患者在平时蹲起来的过程中也会出现头晕，出现眼前发黑等症状。如果是低血压引起的，建议患者可以多进行体育锻炼，增加血管的弹性。
长期迷糊是怎么回事？
个人认为是压力太大造成的。我建议加强体育锻炼，有空听听音乐放松一下！