藏舞教学慢动作基本步法
藏族舞基本步来历？
藏族舞基本步来历？
1.藏族舞蹈的起源:在民族历史上的节日和祭祀活动中，形成了许多形式各异、风格各异的仪式和歌舞。
在藏族的民间节日里，盼望丰收，欢庆丰收是人们最大的期待和欢乐水果节暨努力了半年之后。在藏语中，单词 "王 "in "郭旺节及庆典方法与技巧场与场， "郭 "方法与技巧转身 "，以及 "郭旺节及庆典意思是:围着收获的田野载歌载舞。
2.当王敦举行 "水果节暨，人们开始比平时更早地忙着准备活动。女人们在院子里点起了炉子，开始煮茶和捣牛奶。男人们正忙着支起帐篷，整理 观影仪式及。;铺着兽皮的座椅，在院子南面已经搭好的高台上插上柳枝和青稞。
3. amp的庆祝仪式郭旺节及庆典在乡长的简短讲话后开始。村民代表一个接一个地走上高台，把他们带来的茶、酒和食物送到高台上的柳枝和青稞前，以表达对的敬意。;为诸神赐予的丰收祈祷和感恩。
4.仪式结束后，它被用来跳舞娱乐众神 "。伴随着激烈的鼓声，一位身穿彩色藏袍、头戴绘有星星的蓝色藏戏面具的老人首先出现。他肩上挎着一个铜钟和一把剑，手持一根名为 "达达 "裹着洁白的哈达，随着鼓乐的节奏向院子中央翩翩起舞。
5.站在位置上后，众神的高贵代言人开始挥舞众神之杖，承担起指挥娱神之舞的责任。随着老人的一个手势，八名已经待命并在周围跳舞的鼓手向场地中央行进。这些百年枭雄，紫红色的脸庞，头上乌黑的辫子夹杂着深红色的丝线，更显阳刚之气。
6.他们身披五颜六色的披肩，脚蹬红黑相间的高腰藏靴，腰上横着直径约60厘米的彩色花纹鼓，手中各持一把马蹄铁槌。他们一边敲鼓，一边用脚跳跃，进行着快速而灵巧的队形变换。
他们突然围成一个圈，转圈跳舞，又突然组成两队穿梭驰骋，以队形的变化达到渲染气氛，表现舞蹈力量的目的。然后通过舞者采取的各种姿势来体现每个舞蹈片段的主题。
7.《日喀则大鼓舞》 ;的安排，首先，介绍人 和谐稳定的生活场景与热烈的圈舞队形。进而在快速击鼓的节奏下，鼓励改变大段穿梭和奔跑的队形，以展现我英雄征战沙场，奋勇抗敌，直至归来的过程。
8.经过一段鼓舞人心的时间，接下来是一段抒情的慢板。片刻之前，他还是一个骁勇善战的勇士，突然就安静得像个闺房绣娘。随着权杖的摇动达达 "。
鼓手 舞步也因为悠扬的鼓声而变得轻快，他们投入到 "四人小场地 "表演以精湛的技艺和优雅的举止，又一次回到了人们 对和平家园的赞美和向往。
9、美学特征:
上半身动起来像狮子，腰部动起来。要迷人。四肢关节要灵巧，肌腱活动要放松。全身姿势要柔和，表演表情要狂傲。动作慢如流水，膝盖要抖。脚趾要灵活，一般要求英姿飒爽。
10.形体美、节奏美和动作的和谐运用是舞蹈美的基本特征。藏族舞蹈强调脚、膝、腰、胸、手、肩、头、眼的协调统一运用。许多古老的藏族民歌中关于特定身体要求的歌词与古籍中的理论是如此一致，以至于它可以 不能说这是一个民族对舞者和舞者的共同审美感受。;的形式和舞蹈。
11.上述关于舞蹈形式的要求并不是含糊不清、脱离实际的，而是在迄今为止的许多藏族舞蹈中得以保留，如热巴舞、昌都果卓、定日加和声、贡布箭舞等。
男舞者很讲究上半身的动作。无论是否持有道具，他们的 "上半身的动作像狮子 "都是威严有力的，非常富有高原人的气质，给人战胜一切艰难险恶环境的信念。
女性的上半身运动的舞蹈含蓄优雅，给人一种健康美丽的感觉。同时，在许多舞蹈中如 "郭卓 "和 "郭协 "，男女舞者的前胸或上半身动作都是略向前的，这并不是一种背部显物的舞蹈。
这种现象除了与衣服、装饰品的肥大有关外，从舞蹈的角度来看，还与动作的大小、力度、对比度密切相关。
12.藏族舞蹈中有大量的腰部动作。男女舞者都非常讲究 "迷人 "腰和 "摇摆 "腰。无论是 标准普尔堆叠和谐 "基于脚或 "和谐与和谐有了动感的线条，腰部柔美摇曳，给人充分展示了人体的线条之美。
妇女与健康。;的腰部动作非常丰富热巴舞 "和 "郭卓 "在牧区。他们各种翻身动作，侧腰，后腰动作，都是把腰做的最好。迷人的腰肢动作是藏族舞蹈突出的审美特征。
另外，在民歌和古籍中，认为 "膝窝 "和 "膝盖和膝盖ar
舞蹈的基本教学方法是什么？
口头指导:
口语教学是一种理论与实践相结合的教学方法。顾名思义，口头指导是一种解释和指导舞蹈与 "演讲与演讲和 "形式与技巧。 "演讲与演讲就是通过说话的给学生讲解舞蹈形态，这是识别舞蹈形态的一个依据。 "形状和尺寸是舞蹈老师用身体做出舞蹈动作，直接教给学生的一种。
舞蹈教师不仅要传授正确的舞蹈动作和技巧，还要传授各种舞种的知识，以及与其他舞种的比较，还有对音乐的理解和感受。只有这样，学生才能理解舞蹈的内涵，等等更快更好的建立舞蹈美学。
单动作教学:
1、完整的教学方法
一个完整的教学方法，是不分割部分或段落，从头到尾教授整个动作或整套动作。广泛应用于那些相对简单易学的动作中。事实上，不仅仅是简单的动作使用完整的教学方法。只要运动技术适合学生 水平，完整的方法可以用于教学。
因此，事先，教师应该考虑到学生 基础，包括所学的单个或组合动作，掌握新动作应具备的身体素质条件。例如，学习藏族舞蹈《紫萱》中的长倚动作，学生首先要掌握下肢屈伸的节奏和手臂的动作，这是实施一套完整教学方法的基础。
2.分解教学法
按照每个运动周期的界限，把一个完整的动作横向拆开，分解成在时间、位置、方向上相互联系的几个部分，再组合起来，掌握完整的动作。这就是分解教学法。分解法主要用于更复杂的动作，包括联合动作。
这些动作一般对协调性要求比较高，动作涉及的部位比较多，动作的方向也比较复杂。舞蹈中的大部分动作都是可以分离和控制的，这就为分解教学的运用提供了极大的可能性。
组合动作教学:
1.逐步分散法是在每一段学习结束后，及时依附于前一部分内容，将已经掌握的动作及时全部组合起来，最终达到完全组合成一个组合的目的。该方法在分段教学的基础上，保持了局部完整概念和动作联系的完整性。
2、重复分解法，就是用 "滚雪球 "，逐渐增加动作的内容，并且每次从第一个动作开始重复，直到整套动作都学会为止。这种方法的缺点是教学的过程和时间会延长，但会给学生留下深刻的动作记忆，对组合有整体把握。
3、总结分解法，将组合练习中的所有动作拆分成单个动作。分别一个一个的教学生，最后总结，使他们成为一个完整的舞蹈组合。这种方法适合短组合练习。如果组合过长，学生很难马上对其有整体把握。