碳酸钙片 碳酸钙片夏天可以放冰箱冷藏吗？

碳酸钙片

碳酸钙片夏天可以放冰箱冷藏吗？

碳酸钙片夏天可以放冰箱冷藏吗？

是的，你可以。一般来说，碳酸钙片不需要冷藏，可以常温保存。夏天想延长保质期，也可以放冰箱。不建议冷冻，放在阴凉的地方不用放下冰箱也可以。

如果胶囊和冷藏胶囊粘在一起，可能是冰箱潮湿，温度太低，所以胶囊可以粘在一起，摇晃后可以散开。

碳酸钙的硬度？

固体碳酸钙的莫氏硬度约为7。

1.碳酸钙是一种无机的含碳化合物。它是许多钙补充剂中的一种。常用的补钙剂有碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。

2.碳酸钙含钙量高达40%，副作用少，价格相对便宜，吸收率高，容易被全国接受。日常生活中容易缺钙，可以口服碳酸钙片来补充。

碳酸钙临睡前吃吸收效果会比较好吗？

碳酸钙是临床常用的一种无机钙，具有元素钙含量高(40%)、吸收率好(39%)等优点。但其在水中的溶解度较低，吸收依靠胃酸，易引起便秘、胀气、反酸等胃肠道反应。临床上主要用于防治佝偻病、骨质疏松、骨营养不良、手足抽搐等缺钙症，也可用于儿童和老年人。

因为碳酸钙不溶于水，所以需要胃酸将其溶解，才能获得良好的吸收率。因此，建议碳酸钙的最佳服用时间为饭后1小时。食物可以刺激胃酸分泌，从而增加钙的吸收。需要注意的是，碳酸钙最好与牛奶错开服用，以避免高钙血症。、苋菜等草酸含量高的蔬菜可与钙结合形成草酸钙，从而减少钙的吸收，应避免同时服用碳酸钙。另外，服用碳酸钙时，最好小剂量服用，如早晚各一次或一天3~4次，这样吸收率比大剂量高。

当然，还有一种说法:钙的调节是有昼夜节律的，人体的血钙在12点 晚上到凌晨的钟。所以睡前服用碳酸钙效果最好，但夜间人体胃酸分泌明显增加，碳酸钙还会引起继发性胃酸分泌增加。睡前服用碳酸钙会明显增加胃、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的风险。另外，睡前服用碳酸钙，会随尿液储存在尿路中，沉积成结晶尿。从长远来看，

总之，碳酸钙是临床常用的补钙药物，其吸收需要胃酸活化，所以饭后一小时服用吸收率最高，分几次小剂量服用比一次大剂量服用效果好。睡前服用碳酸钙会增加胃肠道疾病和泌尿系统结石的风险，所以不建议服用。

参考资料:

原发性骨质疏松症诊疗指南(2017版)

碳酸钙片剂的使用说明