什么是刮痧 什么时候刮痧比较好？

什么是刮痧

什么时候刮痧比较好？

什么时候刮痧比较好？

这取决于个人 自身条件。刮擦罐 不要在有风的条件下进行。It 刮痧后30分钟内最好不要对皮肤有任何刺激。刮完后，不要 不要吃辛辣和冷的食物。;不要熬夜，早睡早起，多喝温水加快新陈代谢，皮肤病患者可以 不刮。

刮痧有什么功效？

刮痧是中医的一种外治法，借助刮痧板作用于人体经络。具有疏通经络、祛湿散寒、止痛等作用，对慢性疼痛、关节炎有较好的疗效。同时，由于经络因素，还可以通过作用于特定穴位，对各种慢性内脏疾病有很好的治疗作用。刮完之后，要注意不要着凉。

刮痧究竟是真养生，还是伪科学？刮痧刮出来的“痧”，到底是啥？

什么是伪科学？刮痧和拔罐都是中医疗法。我的经验是刮痧拔罐会让你感觉舒服，疼痛消失。

刮痧器跟刮痧板一样吗？

刮刀和刮刀是一回事。

刮痧板是用来给人刮经络的主要器械。中医认为，经络是运行气血，连接脏腑与体表和身体各部位的通道，是人体功能的调节系统。经络也是人体针灸推拿的基础，是中医的重要组成部分。经络是中医基础理论的核心之一，起源于古代。

背部刮痧有什么作用？

什么？;背刮的作用是什么？

背部刮痧的作用是疏通背部经络，缓解背部疼痛等不适，但要熟练掌握刮痧要领，不可盲目刮痧。

背面督脉和足太阳膀胱经循环，督脉是阳脉之海，督脉覆盖全身阳，足太阳膀胱经能调理全身脏腑阴阳。同时，刮痧疗法具有疏通经络、活血化瘀、开窍泻热、激活杨琪、泻浊排毒等作用。临床应用广泛，对气滞、经络不通引起的疼痛、酸痛有一定的治疗作用。所以背部刮痧可以疏通脏腑经络，平衡气血阴，起到防病保健的作用。

刮削要在熟练掌握操作方法的前提下进行。刮痧的频率、强度和速度应根据患者情况而定。;具体情况，体质，年龄等因素。不能一味追求刮痧，加大力度和速度，否则不仅没有好处还会有副作用。同时刮完之后毛孔会张开，要注意保暖，防止感觉寒邪。

该内容由北京中医药大学东直门医院针灸科主任医师杜林审核。

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