血糖高能吃哪些水果
血糖偏高能吃什么水果？
血糖偏高能吃什么水果？
高血糖的人一般不建议吃水果，因为水果的含糖量比蔬菜高，水果的热量也比蔬菜高很多。但有些水果含糖量相对较低，含水量相对较大，对血糖的影响相对较小。如果糖尿病患者饮食控制相当严格，血糖波动不是特别明显，糖尿病患者可以适当吃一些。这个时候吃水果是合适的。最好饭前吃水果，不要饭后吃。任何时候水果的量都不要太大。
孕期血糖偏高，吃哪些水果比较好？
个人经验:吃西红柿黄瓜最安全，不会导致血糖升高。
但除了这两种，其他的也可以适量食用。比如我偶尔吃几口西瓜，这是大家 夏天最喜欢的，血糖也不会超标。但是你必须控制你自己，唐 不要停止吃东西...到时候你会后悔的。
血糖高能吃哪些水果？
吃血糖高的水果，尽量选择含糖量相对较低、血糖上升较慢的水果。没有绝对不能吃的东西，比如樱桃、猕猴桃、菠萝、柠檬、柚子、苹果、梨、草莓、李子、桃子。但建议山楂、桂圆、香蕉、红枣、荔枝、菠萝、葡萄等含糖量高的尽量少吃。
血糖高吃什么水果比较好？
血糖高的人，在血糖控制比较稳定的情况下，可以在两餐之间适当补充一些含糖量低的水果。可以选择蓝莓、草莓、橙子、柚子、李子、杏子、柠檬、菠萝、番茄、黄瓜、西瓜、樱桃、枇杷等。你可以 不要吃含糖量高的水果，如香蕉、香瓜、柿子、荔枝和桃子。
降糖水果排行榜前十名？
1.番石榴:它的热量很低，特别适合减肥。吃了之后会有很强的饱腹感，促进人体的代谢能力。
2.雪莲果:雪莲果的低聚糖含量是所有植物中最高的，酒精含量高，热量低。
3.苹果:人体吸收苹果中的糖分缓慢而均匀，所以吃苹果有降血糖的作用。
4.樱桃:樱桃也是一种低糖水果。
5.柠檬:柠檬是目前水果糖分排名中含糖量最低的水果。
6.梨:梨也含有很少的糖。
7.橘子:橘子富含维生素，但热量特别低。
8.草莓9。柚子10。木瓜
血糖高的人能吃什么水果？
水果富含维生素和膳食纤维，而且味道很好，所以很多糖友都很想吃。但是水果含糖量太高，很多糖友不敢吃。其实只要糖友了解血糖波动规律，掌握病情，选择好水果品种，控制好水果摄入量，虽然有糖尿病，但吃点水果是没问题的。高血糖患者可以吃什么水果？
柚子
柚子的升糖指数为25，可以说是升糖速度非常慢的水果。柚子可以促进消化，消除水肿。柚子中含有胰岛素，可以保护心血管系统，维持正常血糖。游子仲柚皮苷和铬能增强胰岛素的敏感性。柚子中的维生素C和钾的含量也很丰富，常吃可以预防常见的并发症。