大腿小腿
怎样减大腿和小腿上的肉？
怎样减大腿和小腿上的肉？
可以多做有氧运动减肥。比如可以经常跑步或者做一些小体操。可以经常抬腿或者向内交叉，有助于削减小腿和大腿上的肉。减肥期间也要控制饮食，避免吃高热量或高饮食的食物，减肥期间要控制饮食。你也可以定期游泳或慢跑。
怎么看是大腿长还是小腿长？
比较从膝盖以上到胯部的长度和从膝盖以下到脚踝的长度。前者大于后者，所以大腿更长，反之亦然。
大腿比小腿长好看吗？
看起来不错。腿长从你出生就已经定型了。后天可以 改变不了大长腿的成长，骨头都在。一般来说小腿长度会更细更直，好看。如果大腿长，小腿就会显得粗。主要看你的身材和身高。唐 不要太纠结，各有各的好看。对自己多一些自信和自信，顺其自然。
大腿到小腿之间酸痛，不是膝盖，是怎么回事？
可能和腰椎有关。
一般来说，这种情况主要与局部软组织损伤或劳损引起的无菌性炎症有关，与韧带关系不大。注意休息，适当按摩，避免过度劳累和剧烈运动，应该可以缓解症状。
大腿肌肉和小腿肌肉疼痛是怎么回事儿？就像抽筋那样疼是怎么回事儿？
大腿和小腿有肌肉疼痛，要从两方面考虑。一个是腰部、臀部和大腿根部的组织损伤。二是来自腿部局部肌肉问题。
腰、臀、大腿根部软组织损伤。腰部深层肌肉和腰骶部软组织的损伤会刺激腰骶丛的神经，并会导致优势区域的臀部和下肢疼痛和麻木。大腿根部软组织损伤会引起大腿内侧疼痛和麻木。
臀部的臀小肌和梨状肌在受伤后会引起从臀部外侧或后侧到小腿的麻木和疼痛。
大腿和小腿的局部肌肉问题。股四头肌在大腿前侧损伤后，一旦遇到冷刺激和疲劳，肌肉内就会出现肌筋膜触发点。会引起大腿内侧、外侧、前侧疼痛，也会引起膝关节疼痛。股二头肌和大腿后部的半腱肌。受伤后，他们会导致大腿后部和膝盖疼痛。
小腿前方的胫骨前肌、趾长伸肌和拇长伸肌，在我们长时间行走或长时间穿高跟鞋时，非常容易受伤。受伤后，肌肉会出现肌筋膜触发点。冷刺激和疲劳后，肌筋膜触发点会兴奋，引起肌肉痉挛、抽筋和疼痛。
腓肠肌、比目鱼肌、胫后肌等。当我们过度跑步、走路或爬山时，很容易造成伤害。他们的受伤会导致小腿后部和牙根疼痛。晚上腿抽筋是因为腓肠肌和比目鱼肌受伤。
所有这些部位都会导致大腿和小腿疼痛或抽筋。这种情况发生后可以自讨苦吃。疼痛医生或针灸医生，进行专业的诊断和治疗。
我 我是卢英涛。我会每天和你分享我关于疼痛和健康的知识。如果对你有帮助，请喜欢并转发。如果你还有其他问题，请在评论区留言。谢谢你。