不换床垫怎样把床变硬
床太硬怎么办？
床太硬怎么办？
1.
可以选择换床垫。有的人用特别硬的床垫导致睡眠不好。可以选择换一个乳胶床垫，因为它更能符合人体的结构，大大提高睡眠质量。
2.
或者你可以在床的上面铺一个厚一点的床垫。较厚的床垫也能让床更有吸引力，睡觉时更舒适。
亲们：床垫子太软，除了换掉还有什么办法让它变硬？
是的。一方面可以在床垫中加入弹簧，增加硬度；另一方面，可以在床垫上加竹席，减轻压力。
有什么方法可以使床垫变硬么？
方法一:选择一个6 cm的棕色床垫，铺在席梦思上。要解决软床垫太软的问题，就要选择硬床垫，棕色床垫属于硬床垫。棕榈垫有很多种，最常见的是椰棕(便宜)，其次是山棕(最好用，但成本高)，黄麻棕和油棕(脆)。
方法二:买掌簧两用的那种，就是don 不要选择软的，所以它 没问题。It 这不是换硬床的问题。不是所有的弹簧垫都是软的，或者纯弹簧都是硬的。换个硬床垫就行了。
方法三:直接在床垫上加一块硬床板。
如何将席梦思床变硬？
1.有的席梦思背面有木板，可以直接翻过来。
2.在席梦思上加一块结实的木板。
3.去掉席梦思，换上棕色的凉席，或者直接睡在木床上。
【软硬床对身体的影响】
习惯上认为钢丝弹簧床(席梦思)最高级、最舒适，其实不然，因为无论采用哪种姿势，身体中部都会下沉，躯干会形成弧形，使脊柱周围的韧带超负荷，增加腰椎的生理曲度，长时间会引起腰痛；尤其是腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病患者，长期睡软床会加重症状。此外，睡在柔软的床上往往会使困在床垫里的肌肉无法放松，胸腹部的内脏也容易受到，得不到充分的休息。
可见床太硬太软。理想的床硬度要适中，木床上10厘米左右厚的棉垫硬度最好。这么厚的棉垫，可以满足人体体表曲线的需要，保持脊柱的完整性和正常的生理曲度，有利于睡眠和健康。
新买的床垫太软，铺上凉席躺上去凉席会断裂，有其他的好办法吗？
恕我直言，睡太软的床垫对身体不好！
如果真的觉得新买的床垫太软，垫子容易坏，可以先和商家协商能否换一个弹簧稍微强一点的床垫，而且不损坏；第二，可以在床垫上加一个棕垫，柔软透气；第三，可以精心选择凉席的品种，根据自己的体质(包括热性体质和寒性体质)选择不同的凉席，如草席、藤席、棉麻藤席、竹纤维席、亚麻席、冰丝席等。但是各种凉席的卫生清洁方法不一样，可以咨询了解商家。
每到夏天，大部分人都会感到坐立不安，昏昏欲睡，睡眠质量差。如果没有良好的休息环境，对睡眠的影响会更大，所以要慎重考虑！