胆囊结石切除胆囊后注意事项
胆结石术后两个多月了，肠胃一直不太好，咋办？
胆结石术后两个多月了，肠胃一直不太好，咋办？
肠胃是消化系统的主要组成部分，肠胃不好是消化功能不好的标志。对于肝胆本身来说，也是消化系统的一部分，尤其是胆囊，起着储存、收缩和分泌胆汁的作用。所以胆囊切除术后，消化能力会下降，尤其是恢复期。一般半年后身体从手术状态恢复过来，消化系统逐渐适应没有胆囊的状态，消化功能会逐渐正常。
所以首先要明确胃的功能。胃肠是消化系统，是营养吸收的主要场所。我们应该保持正常的生理活动，如心脏的跳动、血液的流动、呼吸的锻炼等。，以及各种自主活动，如思考、工作、锻炼等。，这些都消耗能量。而我们的能量来源主要取决于 "吃 "。通过摄取外来食物，吸收其营养精华，排泄渣滓，这是胃的主要功能。所以胃不好，就是食物的消化、吸收、排泄除了问题都可以引起。让 让我们先来谈谈消化。胃是消化最重要的部分，所以中医称之为胃 "水谷 "，是指胃能接受和容纳食物，并能初步消化食物形成食糜。这是一个食物消化的过程。吃饭的时候，胃就像一个搅拌机，把各种食物变成容易吸收的食糜，输送到下一个小肠吸收。
这部分有最多的问题，因为 "艰苦的 "工作。俗话说，谁能吃五谷杂粮不生病？尤其是在今天 美国社会，不像建国初期 在美国共和国，经济贫困和物质匮乏极大地改善了食物。再加上民以食为天，人们吃的数量和花样多了，无疑增加了肠胃的负担。每个人。;的胃禀赋不一样，就像喝酒一样。有的人喝半斤，有的人一两杯就晕了。因此，我们必须根据个人考虑饮食 的胃。这就好比一个人扛着重物。如果他最多只能扛100斤，一直扛100斤以下的重物就没事了。如果他经常体重超过100斤，时间久了身体必然会垮掉。
所以肠胃的保养是肠胃不好的人最重要的一个环节:首先一定要规律饮食，坚持一日三餐，按时吃饭。所谓早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要少吃。像爱护眼睛一样爱护你的胃，这样你就不会被胃痛困扰而没有胃酸。其次，要注意避免一些损害肠胃的行为:don 不喝或少喝。酒精伤胃，显而易见。说真的，胃出血有多少是喝酒引起的。少吃不易消化的食物，如糯米、粽子、柿子做成的年糕，不易消化，有的还可能形成胃石。合理用药，胃不好就需要避免服用伤胃的药物。最常见的药物是止痛药和阿司匹林。最后，调整心情，保持好心情。胃酸的分泌也受神经控制。当你紧张焦虑的时候，神经会促进胃酸的分泌，这无疑会增加。胃炎和胃溃疡的发生加重。所以在工作压力大、发脾气等负面情绪时，需要自我心理调节，这样也会保护肠胃。让 让我们来谈谈吸收。小肠是吸收的主要场所。小肠也是消化系统中最长的部分，平均约4-6米，所以必须盘绕在胃中才能容纳它。这样小肠的范围就很广了，腹部几乎无处不在。小肠是吸收营养的主要场所，其表面密布着丰富的小肠绒毛，可以分解吸收胃消化的食糜，获得营养。因此，在临床上保证足够的小肠长度是非常重要的。当某些疾病或外伤导致小肠坏死时，如果剩余小肠不足1米，很可能形成 "短肠综合症 "。这类患者存在营养吸收障碍，没有肠外营养，身体无法维持。由此可见小肠的重要性。
除了小肠本身的绒毛性质，消化酶对小肠的吸收也非常重要。常见的消化酶有胰液、小肠液和胆汁，可见胆汁也是小肠吸收过程中的重要酶。可能有人会问，难道我的胆囊切除后就没有胆汁了吗？唐 别担心，胆汁是在肝脏里分泌的。胆囊只储存胆汁，不储存胆汁。;不分泌胆汁，所以胆囊可以被切除，但肝脏可以。;不能被删除。那么小肠吸收不好的预防措施有哪些呢？首先是避免小肠受凉。肠道对温度很敏感，尤其是冷。很多人都有过这样的经历。如果他们有一个寒冷的胃，他们会拉肚子。其本质是小肠受冷刺激，肠液分泌过多，引起腹泻。唐 不要小看小肠液。我们上面说过，小肠壁上密布着小肠绒毛，会使小肠与肠腔的接触面积增加很多倍，有利于吸收。同时，一旦小肠液分泌过多，后果将不堪设想。比如霍乱这种甲类传染病，可以释放霍乱弧菌的毒素，导致小肠液大量分泌，导致严重脱水和休克。所以不管天气多热，睡觉都要捂肚子。目的是保护小肠。唐 不要吃太多冷的食物，这会损害小肠。
其次，要注重食品卫生。胃因为胃酸的作用可以杀死大部分细菌，但是夏天由于喝了大量的水，胃酸稀释，胃的杀菌能力下降，可能导致细菌进入小肠。小肠的抗菌能力远不如胃。一旦细菌入侵，很容易引起肠炎。所以尽量吃熟食，少吃生冷不洁的食物。这也是对小肠的保护。
唐 不要在最后一餐后立即做剧烈运动。所谓慢工出细活。由于小肠被设计成如此之长，吸收是一个漫长的过程，所以不要 饭后不要立即做剧烈的活动，为小肠的吸收创造良好的环境。小肠虽然是能量吸收的主要来源，但也需要能量供应。因此，俗话说， "吃东西不费力会让你出汗，也就是说消化吸收本身就是一个消耗能量的过程。和能源供应商依赖于良好的血液供应。但是，人体有自己的血液调节系统。如果饭后安静，主要的供血会去胃肠道，有利于胃肠功能的最大化。如果饭后立即进行剧烈活动，人体会优先向心脏、大脑、肌肉等供血。相对来说，胃肠道的供血会减少，不利于小肠吸收。
最后是排泄，排泄的主要部分在大肠。其中，结肠是形成的主要场所，直肠是主要的排除场所。食糜被小肠吸收，最后运输到大肠。结肠充分吸收其水分，将其固化成成型的粪便，最后通过直肠-门排出体外。这部分看似没有消化吸收，其实问题最多，反过来还能影响胃肠道的消化吸收。首先是便秘。便秘已经成为一个世界性的难题，全世界有几亿人。因为很难排出体外。必然会导致消化道的梗阻。就像中医说的，总的原则是不痛，但是痛就不行了。所以便秘会带来很多不好的肠道问题。
那么排泄有什么好的注意事项呢？第一，饮食结构需要调整。多吃些膳食纤维，如新鲜蔬菜、水果等，有利于的形成。
其次，养成良好的排便习惯。很多便秘都是因为门直肠压力失调，即消化道排出口压力过高，所以一些不良的排便习惯，如久坐，会使盆底静脉充血加重，引起门压力变化，从而诱发便秘。
最后，唐 不要太依赖药物。有些人轻微便秘就用凯赛露，时间长了效果就差了。有的过分依赖泻药，疗效越来越差。这些都不是长久之计，一定要遵医嘱合理用药 建议，否则滥用将不可避免地导致不良后果。
最后祝大家胃好身体好。
胆囊切除十多年了，为什么又疼了起来？
首先需要强调的是，一般情况下，don 不要轻易放弃这个部分。如果你不 不要相信，你不相信。;没有耐心使用溶石疗法，微创保胆术也是可行的。
没有这部分，肠癌的发病率会略有增加。而且也不能完全保证不会出现胆管结石，尤其是肝内胆管结石，手术起来比较麻烦。
身体上的任何器官都是有用的，其中一些器官相当重要，不仅仅是为了在那里好看。