骑自行车对膝盖是好是坏
男22前一段时间骑完自行车觉得左膝盖发热？
男22前一段时间骑完自行车觉得左膝盖发热？
骑完自行车后感觉左膝发热，就考虑是膝关节滑膜炎:滑膜炎是骨骼退化的表现，常见原因是外伤和骨质疏松，表现为膝关节肿胀疼痛，尤其是走路或上楼时。休息是最重要的。应尽量避免加重病情的活动，如下楼、跑步等，晚上可用热毛巾敷。病程较长时应考虑手术治疗。
动感单车伤膝盖吗？
骑动感单车一般不会。;不要伤害你的膝盖，但是过度运动对你的膝盖有害。
骑车因为身体的重量主要在座位上而不是关节上，所以骑车时膝关节活动后不会损伤膝关节。
膝盖疼能骑自行车吗？
你可以 不要骑自行车来消除膝盖疼痛。如果骑自行车，很容易加重疼痛。可以去医院做个ct检查，看看膝盖疼是不是骨质增生引起的。可以服用消炎止痛的药物进行治疗。具体用药要按照医生 建议，你可以配合物理疗法，如红外线灯照射和艾灸。通常，你不应该做剧烈运动。
最近听说骑动感单车损伤膝盖，是否正确，有科学依据吗？
我见过很多膝盖受伤的单车教练。虽然他们都热爱骑自行车，但他们中的大多数人因为膝盖受伤而放弃了这个项目，因为他们中的相当一部分人可以 无法完全恢复。
动感单车组课运动氛围好，可以激发兴奋感完成更高强度的骑行，消耗高热量。是减脂和心肺运动最好的项目之一，但是是以膝关节运动为主的项目。即使动作规范，长期运动也会消耗膝关节。
建议每周进行不超过两次的动感单车课程，让膝关节有时间休息和恢复，并做腿部肌肉力量练习，更好地保护关节。