激素发胖再也瘦不了了
服用激素药导致脸发胖，该怎么办？
服用激素药导致脸发胖，该怎么办？
这种情况是不可避免的，但是可以通过适当的饮食控制来缓解。平时要适当避免高脂肪高热量食物的摄入，不要 不要吃太多甜食。我们可以通过运动来适当改善，也可以多吃些粗纤维食物，比如红薯、玉米等。这些食物可以加速肠胃的蠕动，帮助增强身体的消化功能，有效避免脂肪的过度堆积。
吃糖皮质激素胖了三十斤怎么办？怎么减肥？
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，好发于中青年女性。其主要典型表现为面部的蝴蝶红斑、口腔溃疡、浆膜炎等，疾病会在关节和肌肉处积累。SL:应减少食物摄入量，多吃蔬菜和水果等高膳食纤维食物，而不是肉类等高热量食物。
3.严格控制用盐量:严格控制钠的摄入，不仅是盐，还有酱油和腌制食品的隐形盐；
4.适度运动在:激素治疗期间，可以做一些非剧烈的适度运动，如散步、慢跑、游泳等。但是有些患者在使用激素后会有一些肌肉分解，会觉得没有力气，坚持运气。动起来需要一些毅力；
最后提醒一下，一般来说，停用激素后，如果适当努力，体型会恢复到原来的状态。
感谢您的阅读。这只是我个人对激素导致肥胖的看法。文章如有错误，望批评指正。如果它 方便的话，请留言，一起交流。谢谢你。