两周减肥最佳运动
两个半月怎么能减肥16公斤？
谢谢你邀请我！
因为每个人 不同的人身体新陈代谢不同，他们的工作或日常活动不同，所以吃同样的食物消耗不同的新陈代谢。根据你提供的信息，没有办法说出确切的减肥值，只知道一般会消耗5斤以上。
如果只吃蔬菜和鸡蛋，碳水化合物和脂肪长期不足，容易导致营养不良，影响肠胃功能。建议咨询注册营养师，科学减肥，平衡饮食和运动，减肥效果会很好，而且不伤身体！
