民间土方治嗜睡
千万别小看了淡盐水，你相信它有一股神奇的力量吗？
千万别小看了淡盐水，你相信它有一股神奇的力量吗？
往前推5亿年，海洋中的后生动物第一次在体内形成了封闭的液体循环系统。此时海水是动物体内液体的化学模型，所以动物体内的血液会含有盐分。海水孕育了生命，而在这个过程中，海水总是含有盐，所以也有盐孕育了生命。一般动物通过各种渠道摄入盐分，再通过尿液调节体内盐分含量，从而达到平衡。
大部分人都知道高浓度盐水具有杀菌作用，其原理是利用渗透压吸收细菌中的水分，从而达到杀菌的效果。
苦咸水呢？淡盐水一方面可以补充大量出汗、腹泻后体内流失的水分和钠；用淡盐水热敷会有杀菌作用，可以缓解体表的炎症，用来漱口也有这样的效果。
至于魔法，能孕育生命的物质都是魔法。
半夜失眠睡不着，你们是怎么解决的？
我半夜也会失眠，有时我会失眠。;当我在半夜醒来的时候，我会睡上两三个小时，而且感觉很糟糕。;躺在床上翻来覆去很难。
刚开始我会简单的坐起来玩手机。结果越看越精神，一点也不困。
后来就不看手机了，去书房看书。许多人说我晚上看书会睡着，但我就是不能。;不要看书。就像看手机一样，越看越有精神。我没有。;我不想错过精彩的部分。我想一口气读完它。有一次，我半夜醒来，不能 不要看书睡到天亮。
有一次我半夜被隔壁的关门声吵醒，我不能 因为是冬天，我睡不着。;我不想在床上爬起来。;我不想看我的手机。于是我躺在床上想这件事，数羊数星星，很久都没睡着。
后来想到以前看过的一部小说。因为是从图书馆借的，所以只借了上半部分，下半部分借了几次。很遗憾。
这部小说很精彩，但我不喜欢。;看不到下半部分的结尾，于是我尽力发挥自己的想象力，想象小说后半部分的情节发展，想想，可能是用脑太多了，也没 我很快就睡着了。
我觉得这个方法不错。后来，我半夜醒来，不能 不要睡觉。我用想象力去思考故事，每次都很快睡着了。