清热降火食谱大全集
炎夏里，你印象最深刻的、自己动手烧制的、最成功的一道清热解毒的菜是什么？
炎夏里，你印象最深刻的、自己动手烧制的、最成功的一道清热解毒的菜是什么？
我有两个清热解毒的菜。
1 ampgt；苦瓜蒸肉酱很简单。
实践；将一两个青苦瓜洗净，切成一寸长的段，去瓤备用。
五花肉半斤到一斤，去皮，洗净，晾干，加葱，姜等。，剁成肉末。 amplt；调味取决于个人口味。gt；将调味好的肉末放入苦瓜段，装盘，盖上保鲜膜，蒸15分钟。
味美，软糯，清热解毒，去火。
2 ampgt；凉拌糖醋西瓜白。特点；清热解暑，去火润肠。
实践；西瓜皮一定量，剥去青皮，切成条状，焯水三成，放凉备用。
用适量的白醋。白糖适量。lt；根据个人口味 ampgt；拌入醋汁，加入两个凉拌的冬瓜白，浸没半小时后加入少许枸杞，即可食用。酸甜可口，清热解暑，美味可口。
朋友堂 不要尝试。
天热吃什么去火最好?吃什么东西降火最快？
天热时，建议多吃能清热降火的食物。比如患者可以多吃黄瓜、苦瓜之类的，降火效果很好。唉，可以多吃清热降火的茶，比如多喝薄荷茶或者菊花茶，或者多吃富含水分的水果，比如多吃火龙果和猕猴桃。
煲什么汤能清热下火？
这是我作为一个广东人最明显的问题。岭南具有亚热带季风海洋性气候特征，以高温多雨为主要气候特征。大部分地区夏长冬短，太阳辐射多，日照时间长。气温高，一年四季雨水充足，所以四季常青，鲜花盛开，各种水果一年四季不绝。
总结一个字——高温高湿。所以广东人经常熬能清热祛湿的汤，尤其是夏天。下面给大家介绍几个简单的老火汤。
1.猪肉瘦肉炖鸡骨草。
做法:将猪横煮，用冷水浸泡，切成小块备用。将瘦猪肉洗净，切块。将鸡骨草洗净，加入两片生姜和三个蜜枣，放入锅中，大火煮开后文火炖1.5小时，加适量盐即可食用。
2.苦瓜黄豆海带排骨汤
做法:将排骨用开水洗净，海带泡一个小时，洗净沙子切成小块，苦瓜去籽切块，放入砂锅中煨一个小时，再放入黄豆煨半个小时。怕苦的朋友可以加两个蜜枣。
3.猪 猪蹄、木瓜和花生
剁猪 s猪蹄，飞水洗净，木瓜切块，与花生、红枣一起放入锅中炖半小时。这个汤不用文火炖一个小时，不仅清热，还能养颜丰胸。是女士们的首选。