烟民清肺最快的方法
给常食烟人，煲什么汤好？
给常食烟人，煲什么汤好？
你好，推荐几款适合清肺热的汤。
方法1:
秋季润肺汤——莲子百合汤
莲子15g，百合干15g，鸡蛋1个，糖适量。莲子去核，放入100合约的砂锅中，加入适量清水，用文火煮至莲子烂透，再加入鸡蛋和糖。鸡蛋煮熟后可以食用。能补脾胃，润肺，宁心安神。
方法二:
秋季润肺汤——雪梨银耳汤
雪梨1个，银耳30克，贝母5克，糖适量。将银耳去根去杂洗净，撕成小块；雪梨去皮去籽，切块。将银耳片、雪梨块、贝母和白糖放入炖菜中，放入笼中蒸30-40分钟，取出装盘。此汤可滋阴清肺，化痰降火。
方法三:
秋季润肺汤——芝麻蘑菇汤
将黑芝麻炒10克左右，与温水泡发的黑木耳一起放入锅中，加水煎煮，加少许糖分几次食用。芝麻有很好的润燥作用，特别适合干燥的人。
吸烟的人会长胖吗？有哪些需要注意的健康问题？
你好！有必要了解吸烟、肥胖和健康之间的逻辑关系。
吸烟有害健康！这是一句众所周知的广告词。吸烟不利于健康，吸烟会增加衰老和生病的几率，这是肯定的。但这并不。;这并不意味着吸烟的人会活得更好，更容易变老。
吸烟不是导致疾病的核心因素。生病和衰老是生活、饮食、行为、情绪、环境和综合因素的结果。这也是一些人吸烟，保持健康，长寿的原因。因为，他们其他的核心因素大部分都是对的，只是他们有一个吸烟的坏习惯，不足以让身体生病衰老。
吸烟和肥胖之间的关系还没有在流行病学中得到准确的研究。
有哪些健康问题需要注意？建议可以的话尽量不要抽烟。