简述食用过量食盐的危害
狗可以吃人的食用盐吗？
狗可以吃人的食用盐吗？
是的，狗可以。;离不开盐，因为盐的生理功能是刺激唾液分泌，促进消化酶的工作，同时改善饲料的口感，刺激食欲。狗不能吃盐，但必须吃。如果父母不 不要给他们的狗吃盐，这会影响他们的健康。
因为钠离子和氯离子是动物必需的矿物质元素，所以植物饲料中钠和氯的含量一般很少。
为了补充这两种元素，增加动物的食欲，在饮食中要补充盐，但如果盐的摄入量过高，也会对狗狗有害。
一次吃盐吃多了怎么办？孩子盐吃多了会有什么影响？
儿童 饮食一定要清淡，不要吃太多盐。如果长期吃太咸的食物，会对病人产生一定的影响 的肾脏，因为孩子 的肾功能非常脆弱，会带来不必要的负担，但一次吃太咸对孩子不会有太大影响 但是尽量避免让孩子每餐摄入大量的盐。
盐每天吃多少最好？
饮食知识:低盐饮食
1.心脑血管疾病患者每日食盐摄入量限制在5g以下。钠是人体必需的大量元素之一，能调节细胞外液的容量和渗透压，维持酸碱平衡和神经肌肉兴奋性。但钠摄入过多是导致高血压的原因之一，建议少盐饮食[钠含量(mg)×2.54÷1000盐(氯化钠)当量(g)]。
《居民膳食指南(2016年版)》建议盐的日摄入量不应超过6g，而世界卫生组织建议盐的日摄入量应低于5g。一般来说，成年人每天摄入3 ~ 5g的盐即可满足日常生理需求，因此建议心脑血管疾病患者将每日盐摄入量限制在5g以下。
2.将食用盐限制在2 ~ 4g或酱油限制在10 ~ 20ml。大多数食物，如米、面、蔬菜、水果和肉类，都含有少量的天然盐，有些食物在制作过程中已经添加了盐或含钠的调味品。因此，从健康角度出发，将食用盐限制在2 ~ 4g或酱油限制在10 ~ 20ml。
3.建议从小习惯少吃盐的孩子可以逐渐淡化口味。一旦他们养成了清淡的口味，喜欢吃原味的食物，他们就不习惯吃咸的东西了。孩子从小就习惯清淡的口味，这会让他们终身受益。特别强调，不要用成人的口味给孩子调味，婴幼儿食品中不要使用味精和酱油，让孩子从小习惯低盐饮食。
文、图/广报全媒体记者阮媛媛通讯员胡蓉