减肥药的可怕后果
大家吃过减肥药么?反弹了吗?
大家吃过减肥药么?反弹了吗?
这个要看是什么样的减肥药,然后要看你的生活习惯有什么变化。
分享一下你的真实案例,稍后得出结论。
2013年9月开始使用一款瘦身产品。同期半年多瘦了22斤。要知道,我当时才148斤,男。It 到今年已经六年了,我 我目前体重132公斤。我的体脂率比减肥后还低。减肥后是16%,现在是14%。
让 我们来谈谈减肥产品(不是医院开的减肥药物,请遵医嘱 的建议)。这里所说的减肥产品是指保健食品。
有三种类型。第一种泻药用量最大。你也知道,体内都是水和垃圾,不可能不反弹。
第二种是代餐,众所周知的减肥药就是这种情况。代餐产品用特殊的全营养、低热量产品代替正餐。如果减少,就必须一直吃,成本高。放弃吃饭的乐趣是大多数人不能接受的。
第三类是增强新陈代谢。我吃的就是这一类。我不 我不想说具体的名字。我边吃边调整饮食,饮食均衡。半年后开始跑步,断断续续持续到现在。
所以,如果你真的想吃减肥药,只有一种可能,那就是don 不要选择那些对你的健康有害和含有泻药的食物。同时,改善自己的生活习惯,均衡饮食,适量运动,这才是长期减肥的关键。
减肥药的危害?
目前减肥药一般分为这几类。第一个是食欲抑制剂,第二个是酯酶抑制剂,第三个是代谢增强剂,然后还有去甲肾上腺素再摄取抑制剂,主要分为这四类。所以对于这种药物减肥,国际卫生组织有一个四点原则,就是减肥不能疲劳,不能腹泻,不能厌食。只有做到这四点,才是合格的减肥药。但是从世界范围来看,无论哪个国家,我们都没有发现任何已知的药物可以达到这四项。
因此,我们认为我们不 目前减肥药找不到很好的减肥药。从我们的标准来看,很多药物吃了以后会拉肚子,或者不拉肚子。;吃完就不想吃了。这种方法可以 不会持续太久。
比如你拉肚子时间太长,会造成水电解质失衡,这是一个很重要的问题,是一种代谢障碍。所以如果你的食欲被长期压抑,那么你什么都没有,因为食欲是一种正常的。当你想尽办法用药物抑制的时候,停药后可能会陷入两种状态,也可能会吃硬,这是对你的抑制剂的报复性反应。还有一种情况是你真的有厌食症,你对药物的看法真的是对的,说明你真的是对的。病,那是个比较麻烦的病。
所以我们没有 现在还没有找到一种非常特殊、理想和安全的药物,所以我不。;我不认为用药物减肥是一种非常安全的方法。