软化血管亲身经历
脑血管钙化要吃什么药？
脑血管钙化要吃什么药？
脑血管钙化可以服用一些软化血管、疏通血管的药物。脑血管钙化后，有许多症状，最常见的是头晕，有些人 头晕的症状并不严重，有时几天才出现一次；有的人会很严重，可能每天都有发作。
是否有食物可以有效缓解血液黏稠，疏通血管？如果有，是哪些？
40岁以后，人们 血液开始慢慢变稠。一方面是代谢速度变慢，体内积累的脂质增多。另一方面，40岁以后，不良生活习惯带来的负面影响逐渐显现。因为长期积累，一旦形成，很难通过生活干预来化解，只能通过长期药物治疗来维持健康。
生活中有许多血液稀释剂，但它们都起到预防心血管疾病的作用，但它们可以 不能真正治疗高脂血症和糖尿病患者。
1.蔬菜和水果富含膳食纤维。摄入充足的蔬菜和水果可以帮助藤梯控制胆固醇和血糖水平，有利于预防心脏病、糖尿病等慢性疾病。
2.水是生命之源。喝足够的水，喝卫生水，可以达到稀释血液的目的。长期缺水，尤其是心血管疾病患者，会导致血液粘度增加。
充足的睡眠保证充足的睡眠，对改善身体 代谢率，降低血液粘度，维持正常的血压水平有很大的帮助。保证充足的睡眠一方面可以减少身体的炎症反应，另一方面对降低血液粘稠度也很有帮助。
4.鱼和鱼类富含ω-3脂肪酸，有助于降低人体内低密度脂蛋白胆固醇，抑制血脂升高。
其他白肉，如家禽，比红肉的热量少。用鱼肉和白肉代替红肉，对预防心血管疾病有很大帮助。
5、茶叶红茶、绿茶等。，茶有分解脂肪的作用，经常喝茶有助于心血管健康。
此外，生活中避免过多摄入糕点、油炸食品、膨化食品等深加工食品也很有帮助。