在家怎么自制三伏贴
一岁半已断奶，不喝奶粉吃大人饭，经常生病怎么办？有什么方法和食谱增强体质呢？
一岁半已断奶，不喝奶粉吃大人饭，经常生病怎么办？有什么方法和食谱增强体质呢？
我可以 I don我不能更恰当地回答这个问题。心悦宝宝断奶17个月。从出生到现在已经住院四次(黄疸、败血症、手足口病、川崎病)。让 让我们来谈谈小病虫害的反击！
第一乐章
心悦生病住院的次数越多，我就越有经验。越是容易生病的孩子，越是不能不小心。早晚陪孩子跑五到十分钟。小跑步。这非常非常重要。婴儿 的体质不仅要补充食物，还要运动。
第二，有足够的户外活动，享受阳光。
阳光直射将促进儿童和。;的骨骼发育。补钙。
现在孩子住小区，每天晒太阳有限！妈妈们只要有时间，一定要带孩子到户外享受阳光浴。同时要注意夏天不要晒伤宝宝。
第三，唐 不要给孩子穿太多衣服。
容易生病的孩子的父母经常被掩盖起来。事实上，它 没有必要。心悦宝贝冬天下雪的时候里外只有三件。孩子们将永远在做运动。父母只需要感觉他们的孩子的背影 s头热不热。唐 手一凉就不要开始加衣服。小盆友的末梢神经循环不如成年人，一般手会凉。穿太多衣服会妨碍孩子。;锻炼。热的时候出汗很容易感冒。孩子没有我们想象的那么脆弱。
第四，早晚给孩子做捏脊按摩。
这对帮助孩子提高免疫力非常有用。但是一定要长期坚持(不，马宝可以看我的小视频，里面有我给心悦宝宝的教程)
第五张三伏贴纸
三伏贴就是在夏天通过中医把它贴在孩子的穴位上，帮助孩子提高免疫力。心悦已被派驻两年了。今年一个疗程就结束了。我认识一个南京省中医院的朋友，他帮我家老幼调理。所以我 我更放心了。
给孩子良好的生活作息。早睡早起。做好五点 早上的钟。婴儿 的体质不会差。
以上是心悦宝宝从小害虫到大健康的经历。希望我的分享可以帮助到有需要的你。记得关注赞和转发评论。马宝再次感谢我。
夏天如何养生？
养生的方法很多，因人而异，因时而异。下面给大家介绍一下夏季进补的健康知识。
夏天气候炎热，人特别容易疲劳、懒惰、急躁。在主音上，有三个:
首先，有必要澄清和纠正所谓的，冬季进补应该 滋养 夏季进补应该是 清算与交易。重量轻、气味香、药性爽的食用食材，如黄芪、人参、海椰子、党参、玉竹、甘草等。
第二，夏天容易食欲不振。在开胃方面，要选择辛辣、酸、咸的食物，但这些食物容易刺激胃肠道。不妨来点粥类菜肴，比较适合长期食欲不振，脾胃不好的人。
这里给大家推荐一种茶——祁金双合茶。这茶既甜又淡。
做法:西洋参5克，石斛5克，1玉竹0克，甘草3克。，加水1500毫升，倒入砂锅中，大火烧开，再文火煮15分钟。
一天一剂，一周三天。需要注意的是，感冒、腹泻等急性病不适合饮用。另外，妇科生殖系统、乳腺肿瘤患者也不适合。
三义温阳，所谓 春夏养阳，是给人最好的礼物。
平时可以到户外散散步，晒晒太阳，让自己充分沐浴阳光。在时间选择上，上午9: 00前和下午4: 00后烘干效果最好。21