做好4点护理工作
50岁常期熬夜上班怎样护理身体？
50岁常期熬夜上班怎样护理身体？
谢谢你的邀请。It 这是莫大的荣幸！
50岁的人长期熬夜工作，如何呵护身体？是困扰很多人的实际问题！首先是人体的生物钟颠倒，打乱了人体的每一个功能系统！一个男人 人的身体和机器一样。如果需要他跑很长时间，一定要给他足够的油！所以建议经常上夜班的朋友一定要补充均衡营养的食物。保证身体的正常运转，尽量不被侵害，尤其是维生素，可以给人体提供更多的能量！建议给女士补充蛋白质、维生素、钙、铁叶酸，哪怕是轻质量睡眠！唐 不要吃太多硬的食物。暖胃养胃，喝点红糖姜汤。晚上睡觉前用盐水泡脚，尽量不要让寒气进入身体，这样才能保证身体健康。希望能给大家一些建议。如果你喜欢，请关注。
不做护士，还能做什么工作呢？
谢谢邀请我。作为同事，我很理解你的想法。作为一名护士，我可以 我不能照顾我的家庭。无数次想过辞职，可是回过头来看，辞职了又能怎么样？辞职后工资不如现在怎么办？因为害怕这些东西，所以一直坚持到现在，最后老了，在那里找工作也不容易。
如果真的想辞职，一定要找个好工作。你可以 没有工作不会无聊，或者你可以换一份轻松点的工作。你可能拿不到现在这么多，但不用上夜班也能照顾家人。你可以两全其美。
总之，如果要辞职，要从自己的实际情况出发。你要知道，你要放弃就放弃，你要考虑清楚。