陈皮祛湿气茶
脾虚胃寒，气虚，湿气重喝什么茶？
脾虚胃寒，气虚，湿气重喝什么茶？
对于脾虚胃寒、气虚湿气重的，可以喝黄芪、陈皮、生姜红茶，即把黄芪、陈皮、生姜、红茶泡水喝，有益气、暖胃、祛湿的作用。平时多喝些山药粥、红豆糯米粥，可以健脾益气、祛湿。多吃黄芪当归炖排骨或炖鸡，补益气血。
陈皮、山楂泡水的功效与作用是什么？
陈皮和山楂泡水有什么功效和作用？
陈皮、山楂泡水具有健脾和胃、理气和中、减少不良反应和止呕、消食化积、化瘀、止咳化痰的功效。可用于治疗胸膈胀满、脘腹胀痛、食欲不振、呕吐、呃逆、咳嗽痰多、乳痈初起、食积、泄泻痢疾、瘀血痛经、产后腹痛、恶露不绝、疝气或肿痛、高脂血症等。
现代药理研究表明，陈皮中的有效成分具有促进消化液分泌、消除肠道积气、改善小肠消化功能、祛痰、平喘、抗炎、抗氧化、凝血、防止动脉硬化的作用。山楂中的有效成分具有促进消化、抗癌、降血压、降血脂、抗氧化的作用。
该内容由中日友好医院药剂科副主任马炳芝审核。
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女性湿气太重喝什么茶？
女性湿气太重喝什么茶？
妇女与健康湿气太重，他们可以根据自己的体质选择陈皮茯苓茶、红豆薏仁茶、冬瓜荷叶茶等代用茶。
寒湿重的女性腹胀、食欲不振、腹泻、舌苔白厚、舌边有齿痕。这时可以将陈皮、茯苓泡水喝，陈皮有燥湿健脾的功效；茯苓能祛湿健脾。两者结合可以起到很好的祛寒湿、强脾气的作用。脾气强了，湿邪就消了。
湿热重的女性，口苦粘腻，粘稠，舌苔黄腻。通常可以用红豆薏仁或冬瓜荷叶代替茶叶。红豆薏仁茶可以清热利湿，健脾。冬瓜荷叶茶能清热解暑，利尿消肿。但如果感觉身体不适，应及时去医院，在专业医生的指导下进行调理。
该内容由北京中医药大学东直门医院二科郭楠副主任医师审核。
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黄芪加茯苓还有陈皮泡水喝能除湿吗？
为了更好地了解这些滋补成分是否具有祛湿的功效，让 让我们先来谈谈这些滋补品的功效:
【黄芪】
黄芪是人们经常食用的纯天然产品。民间有一种说法 经常喝黄芪汤防病保健，这意味着黄芪常被用来煎汤或代替茶叶泡水，具有很好的防病保健作用。黄芪具有增强免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降血压的作用，并具有广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，还能延缓细胞衰老。程。
茯苓
茯苓味甘，性平，入心、肺、脾经。具有祛湿利湿、健脾和胃、宁心安神的功效。可用于治疗小便不利、水肿、痰多、咳嗽、呕吐、恶食、腹泻、遗精、淋证、惊悸、健忘等。茯苓利水，是通过加强脾肺功能来实现的，不同于其他直接利水的滋补成分。桂苓疏肝汤、四君子汤、四逆汤都是常用的茯苓配伍方剂。
可能有人觉得只要是补药就行，其实不然。养生和进补也需要根据自己的身体来决定。如果他们乱吃，不仅没有效果，还可能造成很大的危害。比如有的人认为人参是大补，结果却产生了头痛、失眠、心慌、血压升高、抑郁等副作用，停药后症状就会消失。可以密切关注【老薛的吃货记忆 s家]，有更多的滋补养生经验，也有更多的防止乱补带来额外伤害的知识。
[陈皮]
陈皮是柑橘类水果的果皮，晒干或人工晒干而成，新会柑橘的果皮最有价值。陈皮最显著的功效是祛痰止咳、疏通心脑血管、降血压等。是药食同源的珍贵原料之一。
基于以上几点，可以知道它能祛湿，还有健脾益气消水消肿的功效。注意在服用这些补充剂期间，不要吃辛辣油腻的食物，多吃水果蔬菜，多喝水。