几种好习惯让你牙齿更健康
标准的牙齿咬合到底是什么样的？
标准的牙齿咬合到底是什么样的？
咬合关系也叫颌关系。正常牙应该是尖齿沟咬合，异常咬合属于尖齿尖咬合。
正常咬合:上排牙的窝与下排牙的尖相对，上排牙在前，上排牙覆盖下排牙的三分之一左右。
从侧面看牙齿的咬合情况，牙尖到龈沟说明牙齿整齐。
以下是薄荷整理可能造成咬合不良的原因，如有注意。
1.乳牙早期脱落:会出现间隙不足，导致拥挤脱位。没有引导作用，恒牙萌出时就会脱臼，无法萌出。
2.坏习惯:习惯性吸手指、舔舌头。咬嘴唇、咬东西、拉伸下颌、不良吞咽习惯、单侧咀嚼习惯等都会引起各种错颌畸形。
3.多余的牙齿:多余的牙齿会导致牙齿和颌系统的形态和功能紊乱。
4.先天性缺牙:大多是发育和胚胎原因。
5.乳牙滞留:恒牙萌出受阻，导致埋伏或脱位萌出。
好的咬合关系是让我们的牙齿形成一个锁定的十字的模式，也就是大部分牙齿是一对二的关系，这是最好的效果。以下是标准遮挡的一些表现。
1.牙齿大小形状正常，排列整齐。
2.上下牙咬合关系正常，上下牙尖相对广泛接触，重叠和覆盖正常。3.每颗牙齿的基牙关系正常，上下牙弓形状、长度、宽度合适，中线对齐。
4.上颌骨和下颌骨的大小、形状和相互位置正常。咬合关系也叫颌关系。简单来说，咬合就是上下牙面的尖端交叉，相互面对。正常咬合:上排牙的窝与下排牙的尖相对，上排牙在前，上排牙覆盖下排牙的三分之一左右。
5.面部和口周肌肉的发育和功能正常。
6.颞下颌关节结构和功能正常。
7.下颌运动时功能平衡，闭合时处于正中。
8.面部形态对称，和谐美观。正常标准与正畸治疗密切相关，是正畸医生诊治患者和评价治疗效果的理论依据。
遮挡分为中性遮挡，近遮挡，远遮挡！
中性咬合属于正常咬合，是上颌第六磨牙的近颊尖咬合进下颌第六磨牙的颊沟！
近中咬合相当于地盖，就是上颌第六磨牙的近中颊尖咬合下颌第六磨牙的远中颊尖！
远中咬合相当于上前牙前突，上颌第六磨牙近中颊尖咬合下颌第六磨牙近中颊尖！
如何锻炼好一个人坚持到底的习惯？
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