熬夜加班吃什么最容易提神
晚上通宵加班，吃什么抵抗困意，红牛就算了吧，快喝TU了，谢谢，最好是纯中药的，熬夜已经很伤身体了？
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喝咖啡和茶是最简单的方法，但是喝多了对身体不好。2.在热牛奶中加入薄荷糖，煮沸，会让你很快恢复精神。3.多搓搓手。4.尽可能将手臂浸入水中，反复做。
替朋友问:朋友老公三十五岁，每天都在外面熬夜喝酒应酬。有什么保健品吃了会好点？
你的朋友就是你自己！推荐喝汇仁神宝，一瓶提神，两瓶金枪保你不倒，三瓶长生不老。
平时提神吃什么比较好？有哪些好的推荐？
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高中生吃什么增强记忆力又提神？
1.牛奶。富含蛋白质、钙、维生素B1和大脑必需的氨基酸。
2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模型，人体吸收率为99.7%。正常人一天一个鸡蛋就够了。记忆力差的人，每天吃5 ~ 6粒就能有效改善记忆力(不适合胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，对开发记忆力有好处；尤其是蛋黄，其中含有蛋黄、鸡蛋钙等脑细胞必需的营养物质，可以增强大脑活力。
3.鱼。能给大脑提供优质的蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，促进脑细胞活动。
4.贝类。碳水化合物和脂肪的含量很低，几乎是纯蛋白质，能快速供给大脑大量的复合酸。因此可以激发大脑能量，改善大脑功能。
5、味精。主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠是唯一参与大脑代谢的氨基酸。能增加脑内乙酰胆碱，促进智力发育，维持和改善脑功能，提高记忆力。
6.花生。花生等坚果富含磷脂，可改善血液循环，抑制血小板聚集，预防脑血栓，延缓脑功能衰退，增强记忆力，延缓衰老。
7.小米。维生素B1和B2的含量比大米高5倍。临床观察表明，吃小米有利于大脑保健，可以防止衰老。
8.玉米。玉米胚芽富含多种不饱和脂肪酸，具有保护脑血管、降低血脂的作用。
9.黄花菜。黄花菜能安神解郁，但不宜生吃或单煎，以免中毒。最好是干熟的吃。
10.辣椒。维生素C居蔬菜之首，还含有丰富的胡萝卜素和维生素。辣椒中含有的辣椒素可以刺激味觉，增加食欲，促进大脑血液循环。
11.。富含维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的最佳供应商之一。
12.橘子。橙子、柠檬、橘子、葡萄柚等。含有大量的维生素A、B1、C，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的伤害。
13.菠萝。富含维生素C和微量元素锰，且热量低，常被用来补充体液，提高记忆力。
14.胡萝卜。可以刺激大脑中的物质交换。
15鳄梨。它含有大量的油酸，是短期记忆的能量来源。
16.海藻。富含叶绿素、维生素、矿物质和蛋白质，能提高记忆力和注意力。
17、卷心菜:富含维生素B，能防止大脑疲劳。
18.大豆:含有蛋黄和丰富的蛋白质。每天吃适量的大豆或豆制品，可以增强记忆力。
19.黑木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖、矿物质、维生素等营养成分，是补脑佳品。
20、杏子:富含维生素A和C，能有效改善血液循环，保证大脑供血充足，有助于大脑增强记忆力。