春天晒太阳对人好处有哪些
什么季节晒太阳好？
什么季节晒太阳好？
任何季节只要有阳光，就可以晒。
早上6点到10点这段时间最适合日光浴。此时太阳中红外线强，紫外线弱，可起到活血化瘀的作用；下午4点到5点也是晒太阳的最佳时间，可以促进肠道对钙磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长，下午4-5点正是热浪滚滚的时候，所以日照时间可以稍微延迟。
这些只是针对普通人，不包括孕妇，小孩，老人。这些特殊人群需要更多的钙，需要更加注意日光浴。
孕妇:需要承担两个人的钙需求。夏天每天晒半小时太阳就够了，冬天每天不少于一小时。你可以 不要整天呆在室内，因为你的身体不方便。
儿童:发育的需要使他们需要大量的钙，他们最容易缺钙。所以从两个月开始，你要每天去户外晒太阳。上午9 ~ 10点和下午4 ~ 5点是外出的合适时间。接受阳光的时间可以从最初的十几分钟逐渐延长到一个小时。天气不太热的时候，可以晒晒太阳，在阴凉处呆一会儿。唐 夏天不要直接晒太阳，因为在阴凉处也能接收到散射的紫外线。老年人:也是补钙的重点人群。上午9点前和下午4点后都可以晒太阳，但最好不要一个人出去晒太阳。如果你在宜人的阳光下睡着了，你可能会感冒。找几个同伴，边走边聊，很容易受到紫外线辐射。
2个月的宝宝冬季什么时间晒太阳吗？
在室外抱孩子时建议每天保暖1~2小时，中午11-12点左右促进冬季钙的吸收；可以先开窗，让宝宝有个适应过程。这个时候你要注意避开对流风；然后在保暖的前提下，去户外晒晒太阳。春秋两季一般在10:00-11:00；夏天一般是9点到10点。每次日光浴的时间长短取决于婴儿的情况。;的年龄，而且应该从十分钟逐渐增加到半小时或一小时。日光浴后注意补水。特别强调照射时间要从十分钟逐渐延长到一小时，最好在阴凉处休息一会儿。日光浴时，如果你感到头痛、头晕或心悸，
春天移植的花卉能见太阳吗？
我可以 t .一般要看新种的花的幼苗情况。
1.如果苗弱，根少而差，不 不要急着去看太阳，而要采用 在阴凉处滋养。
2.种植材料应该是干净的，完全没有肥料，水分应该保持在a 湿润 状态。如果温度在20度以上，估计十几二十天就会长出新根。这样可以做点轻肥，适当见见太阳。
3.如果是壮苗，根是好的。问题不大。可以在阴凉处养1-2周，见见阳光。因为花是半阴性植物，即使正常生长，也能 不要整天暴露在阳光下。夏季只能在早晨3小时以内，夏、秋、冬季适当增加直接照射时间。如果阳光太强，应随时适度遮阴。