荞麦荷叶夹正宗做法
#暖暖的胃道#什么食物是血栓的天敌？
#暖暖的胃道#什么食物是血栓的天敌？
血管对人体的重要性不亚于交通对一个国家的重要性。那么血管最怕什么呢？和交通一样:堵车！血栓形成就像血管里的罪犯。哪里堵哪里就造成器官损伤。血栓如果堵塞在脑血管内，会引起脑细胞坏死，轻则腔隙性梗死，重则偏瘫、失语、昏迷，甚至猝死。阻塞在外周动脉，会出现间歇性跛行、疼痛，甚至下肢因坏疽而截肢。
六种食物是血管和拾荒者
(可食用)黑木耳
黑木耳具有明显的抗凝血作用，能防止胆固醇在血管上沉积凝结，对动脉硬化也有很好的防治作用。因其抗血小板聚集作用，甚至可与肠溶阿司匹林相媲美，故被称为食物阿司匹林。
大蒜
大蒜可以通过降低血液胆固醇、防止动脉栓塞和降低血压来降低心脏病发作的风险。大蒜中含有的二烯二硫化物能防止血小板聚集和血栓形成，使血液流动顺畅。同时，它还能降低血液中胆固醇和另一种叫做甘油三酯的脂质成分的水平。
马齿苋
马齿苋富含γ-3脂肪酸，可帮助血管内皮细胞合成前列腺素，抑制血小板形成血栓素A2，降低血液粘度，促进血管舒张，防止血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。
益母草
益母草含有多种生物活性成分，能增加大脑血流量，改善大脑血液循环，抑制血小板聚集，从而具有防治脑血栓的作用。
真菌食物
真菌富含硒。经常服用可降低血压、胆固醇、预防动脉硬化、提高机体免疫功能、增加体内免疫球蛋白含量、兴奋骨髓造血功能、润肠通便、清洁血液、排毒增智。
鳟鱼
鲑鱼和其他富含om
承德最有名10道菜？
1.八碗满清。当时康熙皇帝在承德建了一个避暑山庄，有空就会去那里休息。他还把御厨带到了承德。满族八大碗是满族的特色菜，由雪菜炒小豆腐、烤猪手、烤田鸡等八种菜肴组成。康乾盛世，民间经济发展迅速，饮食文化十分繁荣。满汉全席就是在那个时候诞生的。今天，承德仍然保留着满族的八大碗，一种非常有特色的食物。
2.承德凉粉。虽然每个地方都有凉粉，但是承德的凉粉绝对是承德的特色。承德凉粉已有300多年的历史。因为绿豆可以清热解毒，承德人的祖先就用绿豆做凉粉，把这种美味传了下来。
3.四处滚动。北京天津等地都有滚雪球，所以滚雪球可以算。这是那个地区有名的食物。它的原料丰富，包括黄小麦、黄大豆、白糖等。有些地方会加入桂花。因为它的外表覆盖着黄豆粉，就像驴子打滚时扬起的黄土一样，所以有这样的名字。
4.杏仁茶。这也是从宫廷引入民间的美味。杏仁磨成粉，加入花生、芝麻、桂花、枸杞等材料。香味醇厚，回味无穷。不得不说，王孙真是乐在其中。各地杏仁茶的做法不尽相同，但承德的杏仁茶一定不能错过。
5、荞麦。这是一种比较普通的小吃，来源于民间，却被称为北方面食三绝之一。可见这个小吃也是很厉害的，喜欢面食的人一定要尝尝。它和其他面食最大的区别就是它的原料是荞麦，口感更浓。
6、八仙过海的蒸锅游戏。这是一道非常经典的承德菜。山兔、地山羊、冬菇、冬笋等八种食材，放在特制的蒸笼里蒸。这些食材的味道相互交融，味道鲜美。
7.时宇荷叶鸡。其实这叫叫花鸡，是从常熟传入承德的名菜。承德 独特的黄土包，融合了泉水的甘甜和荷叶的清香，慢慢地，这种异国情调的食物已成为承德 的招牌食品。
8.清宫银丝面。不得不说承德做面食真的很好吃。这道菜是用豆面做的，已经有300多年的历史了。据传这道菜是乾隆皇帝喜欢的御膳之一。
9.江米高亮。这是一种适合夏天吃的甜点。豆沙裹软糯，不仅香甜可口，还有解渴消暑的功效。
10.炒碗。承德盛产荞麦，炒碗也是用荞麦做的，这是承德的传统食品。因为烹饪简单，原料易得，所以在当地很受欢迎。