健康食谱祛湿汤
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感冒了能喝祛湿药材汤吗?
感冒了能喝祛湿药材汤吗?
如果你感冒了,你可以喝去湿的草药汤。喝草药汤要注意休息,补充充足的水分,这是基本的治疗。感冒补水很重要,喝汤可以补水,所以喝汤是合适的。同时要考虑到自己的胃口。感冒影响一些人。;的胃口。有些人不。;这个时候不太爱吃东西,喝汤尽量清淡。
最去湿气的祛湿汤有哪些?
祛湿汤最多的是薏米红豆汤,常喝可以健脾祛湿,还有薏米排骨粥,清热祛湿效果很好,其次是鲫鱼豆汤,扁豆鲫鱼汤,都有很强的祛湿作用。除此之外,还可以喝陈皮薏米鸭汤,改善湿重症状。必要时可以在医生指导下到医院服用对症药物进行调理。
米仁汤的正确煮法?
材料:薏苡仁100克猪骨150克。
盐,黑木耳,胡椒粉。
具体步骤:准备材料。
先泡薏米。如果它 太晚了,你可以用高压锅。我经常用电饭锅,晚上把材料扔进去,第二天就能喝到好吃的薏米汤了。
将猪骨用水焯去血沫,与薏米一起倒入小炖锅中。
我喜欢吃软糯的薏米,小火炖2个小时。其实一个多小时是可以的。
炖薏米可以直接加调料吃,我一般会加木耳或者其他蔬菜。煮开了再加就行了。
煮好的薏米可以撒上辣椒和炒蒜。如果喜欢冬菜,还可以加点冬菜,味道会更特别,那么一碗祛湿薏仁汤就可以了。
夏天快到了,有什么温补祛湿的汤可推荐吗?
夏天到了,身上开始出现一些小疙瘩。有温化汤和祛湿汤吗?最好带上菜谱!谢谢你
炎热的夏天,不适合喝很滋补的鸡汤。可以喝一些营养丰富,祛湿润燥的排骨汤。给大家分享一个用排骨汤滋补祛湿的方法。
食材:排骨、莲子、红枣、百合、党参少许、红豆、生姜。
做法:1。排骨剁成块,生姜切片,红枣去核,红豆提前泡四个小时,白莲子提前泡一个小时。
2、锅内放水,排骨烧开,焯水生断,去多余血水,捞出冲洗干净,沥干备用。
3.将排骨、红豆、白莲子、红枣、百合、党参、姜片放入瓦内,加足水。
4.大火烧开,小火炖1.5小时。
5.加入适量盐拌匀即可关火。
6、盛碗饮用。
夏天滋润祛湿的排骨汤做好了,适合大众饮用。朋友是免费的。让 让我们来学做这道广东祛湿汤。喜欢的朋友,多多赞和关注,感谢阅读!