健康食谱祛湿汤
感冒了能喝祛湿药材汤吗？
感冒了能喝祛湿药材汤吗？
如果你感冒了，你可以喝去湿的草药汤。喝草药汤要注意休息，补充充足的水分，这是基本的治疗。感冒补水很重要，喝汤可以补水，所以喝汤是合适的。同时要考虑到自己的胃口。感冒影响一些人。;的胃口。有些人不。;这个时候不太爱吃东西，喝汤尽量清淡。
最去湿气的祛湿汤有哪些？
祛湿汤最多的是薏米红豆汤，常喝可以健脾祛湿，还有薏米排骨粥，清热祛湿效果很好，其次是鲫鱼豆汤，扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿作用。除此之外，还可以喝陈皮薏米鸭汤，改善湿重症状。必要时可以在医生指导下到医院服用对症药物进行调理。
米仁汤的正确煮法？
材料:薏苡仁100克猪骨150克。
盐，黑木耳，胡椒粉。
具体步骤:准备材料。
先泡薏米。如果它 太晚了，你可以用高压锅。我经常用电饭锅，晚上把材料扔进去，第二天就能喝到好吃的薏米汤了。
将猪骨用水焯去血沫，与薏米一起倒入小炖锅中。
我喜欢吃软糯的薏米，小火炖2个小时。其实一个多小时是可以的。
炖薏米可以直接加调料吃，我一般会加木耳或者其他蔬菜。煮开了再加就行了。
煮好的薏米可以撒上辣椒和炒蒜。如果喜欢冬菜，还可以加点冬菜，味道会更特别，那么一碗祛湿薏仁汤就可以了。
夏天快到了，有什么温补祛湿的汤可推荐吗？
夏天到了，身上开始出现一些小疙瘩。有温化汤和祛湿汤吗？最好带上菜谱！谢谢你
炎热的夏天，不适合喝很滋补的鸡汤。可以喝一些营养丰富，祛湿润燥的排骨汤。给大家分享一个用排骨汤滋补祛湿的方法。
食材:排骨、莲子、红枣、百合、党参少许、红豆、生姜。
做法:1。排骨剁成块，生姜切片，红枣去核，红豆提前泡四个小时，白莲子提前泡一个小时。
2、锅内放水，排骨烧开，焯水生断，去多余血水，捞出冲洗干净，沥干备用。
3.将排骨、红豆、白莲子、红枣、百合、党参、姜片放入瓦内，加足水。
4.大火烧开，小火炖1.5小时。
5.加入适量盐拌匀即可关火。
6、盛碗饮用。
夏天滋润祛湿的排骨汤做好了，适合大众饮用。朋友是免费的。让 让我们来学做这道广东祛湿汤。喜欢的朋友，多多赞和关注，感谢阅读！