吸脂瘦臀部11天前后对比图
大腿吸脂哪些部位效果最好？
大腿吸脂哪些部位效果最好？
大腿粗是很多女性都有的问题，尤其是在夏天。;你不能给裙子带来好的展示。在医美方面，大腿吸脂可以有效瘦大腿。那么，大腿哪些部位吸脂效果最好呢？
1、大腿外侧
大腿外侧脂肪堆积常伴有上膝脂肪增生。手术前应详细检查大腿外侧脂肪的厚度，并标出脂肪的凸出程度。注意在吸的过程中不要吸到臀部凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤和皮下脂肪的厚度应与周围一致，不可过度抽吸，以防术后粘连和骨痕突出。
2.大腿内侧
股内侧吸脂:股内侧皮肤薄，脂肪软，术中易出血，术后效果不如股外侧稳定。手术中要注意不要吸太多脂肪，以免两侧大腿之间形成较大空隙。
3、膝盖内侧
膝盖脂肪堆积常见于膝盖内侧，出血少的膝盖更容易吸到脂肪，所以可以吸的比较充分。
腿部可以抽取脂肪的地方大概是大腿内外侧和膝盖内侧。效果因人而异，都很好。手术前，需要详细检查大腿外侧的脂肪厚度，并标记脂肪突出区域。吸脂过程中，注意不要吸到臀部凹陷处的脂肪。皮肤和皮下脂肪的厚度应与周围一致，不允许过度吸脂，以防术后粘连和骨痕突出。腹股沟区有股动脉、股静脉、股神经等重要结构，腘窝区有腘动脉、腘静脉、分支、胫神经，髌骨区皮下层过薄，坐骨神经穿过臀深皱襞区，均为不可吸收部位。
有什么不用节食，又不用运动可以瘦臀部的方法？
你好，妹纸。女人要有追求美好的事物、身材、美食的、心和心态。实现与否是另一回事，但一定要想一想，想一想有多美好。
女人，只要你有爱美、追求美的想法，那么你体内的荷尔蒙和激情就会被调动起来，你的身体就不会那么容易衰退。女人谁不 不爱美，没有思想，没有追求和爱好，你会发现，很容易变老。
女人应该活在爱、美、欣赏、满足的追求和思想中。那么你体内的内分泌系统一定不能紊乱，一定要健康。
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不节食不运动怎么减肥？
臀部其实是女人除了胸部以外最的部位。这是世界上普遍的审美观。在欧洲，没有屁股和屁股不完整的女人不叫女人，只叫女人。女人，学会欣赏和触摸她们的每一寸肌肤和每一片组织。为自己身体的每一部分感到欣慰、自豪和满足。
很抱歉。身体是一个整体，不分部位。It 仅仅靠瘦臀是很难做到的。如果你不 don不要节食和锻炼，你能健康地减肥吗？这个可以，我可以给你一个建议，供你参考。
我想知道你的臀围有多大？自己的骨架有多大？三围怎么样？体脂率多少/多少？什么？;你身高多少？你现在多重？更重要的是，什么 你现在的饮食和生活是什么？
因为我不。;不认识你，下面是一个通用的，安全有效的减肥饮食计划。没有节食也没有锻炼，只是增加身体 美国的需求和减少身体 缺乏多余的碳水化合物。采取以下三餐建议，坚持三个月到半年以上，你会得到理想的效果。
其实真正有效的减肥方法是重新建立一个健康的，有良好修养的饮食结构模式和饮食习惯。
一份:早餐，两份高蛋白食物和两份碳水化合物食物。
高蛋白食物，每份100克以上。如鸡蛋、牛奶、酸奶、奶酪、浓豆浆、牛排、瘦肉等。
两份碳水化合物，一份100克以上。一种杂粮，或杂粮面包。另一种是水果或一小份生蔬菜，或者沙拉。
:中餐高蛋白食物2-4份。减少米饭、面条、馒头、面粉、甜点、糕点的摄入，大量增加蔬菜的摄入。
:晚餐只能吃蔬菜或水果。想吃，饿了就吃。不限，只限蔬菜或水果。蔬菜要生吃或煮着吃，不要加盐。
水果全天都可以吃，上午10点左右，下午3、4点左右，晚上7、8点左右，都是水果好吃的时候。
It 中午以后就很重要了，只要吃蔬菜水果，想吃就吃，饿了就吃。不存在节食的问题，而是饮食结构的优化和调整。
分析:。
早餐，配合中午，基本保证了几种高蛋白食物的来源和蛋白质的需要。
蔬菜水果的增加，增加了维生素、矿物质和膳食纤维的来源。
同时，蔬菜和水果中也含有少量的糖，这也提供了碳水化合物的来源。所以，中午过后，晚上，睡前，吃水果蔬菜并不会增加身体的负担，反而给身体带来健康有益的支持。
但高糖、高淀粉、高碳水化合物来源减少。
以上建议是科学搭配的方向。It 这无关紧要。真的可以减少的问题？
但是你真的愿意改变吗？你真的愿意重新培养良好的饮食营养，新的饮食结构，新的饮食习惯吗？
你愿意下决心好好保养自己的身体半年吗？你真的想！？