白开水放一物能排出十年烟毒
戒烟失败后，为什么就很难再戒烟成功？
因为会进一步强化毒瘾，挫伤积极性。我认为它 it成功一次是最好的。我曾经戒掉烟瘾。我觉得戒烟后整个人都放松了。但是戒烟不是一天的事。;的工作。多年来我一直是个烟瘾很大的人。后来吃了进口的无尼古丁戒烟药。那时候只是注意休息和锻炼。吃了一段时间，瘾控制住了，但是胃口不好。我不 I don我不知道这是不是因为我戒烟时心情不好造成的。我不 don不要以为戒烟成功可以是单方面的问题，你只能自己关注一切。我觉得运动也是很重要的一部分。
为什么许多人可以 戒烟是因为他们有身体问题。为什么？Isn 戒烟不是一件好事吗？为什么吸烟者身体会有问题？
我抽了20年，平均2包多。当我戒烟的时候，我当场就戒烟了，因为我听了我妈妈的话。;的话。从那时起，我没有 I don我一口也没抽，也没抽。;不要去打牌。喝完酒，回家吃奶制品，一般口袋里都是一些口香糖和奶酪，喝了一大杯茶。就这样，从一周到一个月，我坚持了四年，但是从116斤到163斤，我胖了几十斤。我的身体很胖，但我的体格很好。我 我还不至于累得上楼下楼。我觉得我 我成功地做了一件事，我 我对自己很满意。我想和你分享我戒烟的经验。真的希望吸烟者早日戒烟，身体健康。