手麻搓颈部哪个穴位
颈椎不好，有什么穴位缓解？
谢谢你邀请我。
颈椎病的治疗可分为手术和非手术方法。
大部分颈椎病可以通过理疗、按摩等非手术方法缓解，而一些严重的颈椎病如果效果不好可能需要手术治疗。
其他的，比如正确的生活和工作姿势，也是治疗中很重要的一部分。
颈椎病的预防；
避免长时间低头和久坐。每当伏案工作时间过长时，应抬头绕颈肩活动几分钟；加强颈肩肌肉的锻炼，工作中或工作后做头部和上肢的屈伸旋转运动；伸展身体，四处走动，活动脖子和腰部，放松肌肉。避免睡高枕的坏习惯。枕头不能太高或太低，也不要坐下来放松 。一般来说，枕头高度以8 ~ 15厘米为宜，或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2；
避免头颈部负荷，避免过度疲劳；
夏天忌开空调，电风扇的冷气直吹头颈部。如果是冬天，需要使用围巾、帽子等保暖措施。
想要有好的体态，好习惯永远是第一位的。
手足麻木是糖尿病的并发症之一，也可能是因为老人服用的药物有副作用导致手麻。建议老年人适当适量运动，促进血液循环，以达到缓解老年人手部麻木的效果。也可以去医院针灸科进行中医针灸、穴位注射、颈椎牵引等治疗，效果会比较理想。