五脏四季五味养生秘诀
中医里五味入五脏，味道应该不止五种吧？
中医里五味入五脏，味道应该不止五种吧？
不要用现代精细科学来衡量中医，在远古时代，古人以具人体自身的功能建立了一个基本性的五味模型，是人人都可以稍加学习就可以操作的。这就像现代科学做了一个科普一样，一般人不用搞懂很多专业术语就可以实际操作，并且很容易见疗效。这比现代医学太过细分，对民众而言是有好处的。
再说，中国人的五行，世间万物起止木火土金水五种物质。但是，古人厉害的就是可以将众多物质依据一定的属性及作用类比到一起，组成一个系统，最终构建了一个中医学模型系统。造福了国人几千年。
所以，五味不止五味不是问题。关键是如此用药有实际疗效。
酸入肝、苦入心等五味入五脏的根据是什么？白色入肺经、红色入心经等这五色对应五脏的根据又是什么？
《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。
《素问·生气通天论》说：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮弛，精神乃央。”因此提出了“谨和五味”的养生原则，强调只有五味调和才能使人“骨正筋柔，气血以流，腠理以密”，“长有天命”。