动物自我保护办法
如何克服懒惰？
如何克服懒惰？
懒有几种；1.一种是天生的愚、痴、笨只知道玩的人，是无法改变的，这就需要有人去带领及摧促才行！
2.现代青少年一族，受手机电脑等科技文化娛乐影响！总是拖拖拉拉的懒得动，即使在做也是心不在焉！应下决心改变现状，加强自我调节能力！设定工作时间段的有效提示语音铃声，于休息时间段的提示铃声！必须无条件尊守、服从，否则养成习惯无法自拔！
3.本应该或已经步入家庭事业的中青年人，对前景感觉困惑无望，从而产生消极的心理因素！因此对任何事都不感兴趣或无所谓，这是一种自我隋落摧残的行为！继续发展下去对自己及家人至亲都不利，后果很严重应立即纠正于改变！尽量从思想意识形态上去改变，变被动为主动，化懒隋为积极行动！
千言万语还得靠自己，现实是无情的容不得半点懒隋于虚假，人生就是竞技寨场，不努力就要被淘汰！
怎么提高自身素养？
我不认为自已是一个修养完美的人。所以不敢贸然提供一份有关修养问题的“秘方。不过还是愿意就某些想法跟大家交流一下。
一谈到修养，或许认为就是饱读诗书，把先贤圣典背个滚瓜烂熟，口吟大诗人的名句挌言。甚至西装革履，华发呈亮，服饰华丽，举止斯文，谈吐雅趣，妙语连珠。
具实这仅仅是人的表面形式，需要吗？要一点，不能设想一个服装油腻，头发蓬乱，口吐脏话，举动粗鄙之人，具有多大的修养。
我认为，一个人是不是真有修养，首先要看他在自己家里，在自已亲朋好友，家属邻里之间的关系怎么样。一个男人，假如在街道上能帮扶老弱孩童，尊重妇女，在乘公交车上主动让座，下车时不争先恐后，主动让行，这就是文明修养的举止。在家中主动刷洗，及时打扫卫生，把家庭的琐碎杂务打理得井井有条，整洁干净，不为芝麻绿豆之事大动肝火，动不动对妻子儿女大发雷霆。这也是体现一个人是否真正有修养的标志。
一个要有生活的热情，如果处事冷漠，对亲人的心理性格，兴趣爱好，行为习惯无动于衷的人，你就不能说他是个有修养的人。
假如一个在家里，不管是不是有人在看书做事，甚至在休息，也不顾幼小的孩子要玩耍。只顾自已大声嚷嚷，放大电视机的声响，自得其乐，老子天下第一。这就完全可以断定这个人缺乏应有的道德修养。
假如一个人跟家人朋友开玩笑，不顾及他们的自尊心，恶作剧，这样的人简直就是愚蠢到了极点！
一个有修养的人，必定从心里尊重别人，礼貌待人，谦恭和气比什么都重要。
有修养的人待人处事决不会自吹自擂，黄婆卖瓜，自卖自夸。
有修养的人懂得珍惜别人的时间，有很强的时间观念，从不絮絮叨叨地没完没了地唠叨个不停，无论在何种场合，在家里，在公共场合，在商场或汽车上，他都应该始终如一，稳重随和。在社交场合也必须自重态度，不要争抢风头，一鸣惊人的样子最遭人厌。
怜悯之心不可少，同情他人是道义。但决不能附庸风雅，溜须拍马，扭捏作态！
优雅的举止风度也不可能一朝一夕便能养成，要遵循前人美德珍言。一个人首先要记住:决不应该妨碍他人的生活，让大家都有良好的自我感觉。
修养格言千百条，但关健在于身体力行，付之实践之中。要以慎重的态度对待世界，敬重社会。珍惜大自然，珍惜动物鸟类，珍惜花草树木，珍惜当地的美丽风光，珍惜国家，民族的历史优良传统，尤其是要敬重历史上的英雄人物！
总的来说，谈个人修养是一个不断学习，不断自我完善的过程，是一个生活的历练过程。谈修养也决不是包装自我，而是在人性，人情，人品，人格上达到完美的境界！