为什么吃什么都胖
为什么自己做饭吃容易胖？
为什么自己做饭吃容易胖？
自己一般做饭都会选自己喜欢吃的菜买，炒自己的口味所以就自己做饭吃容易胖。
就像我们不自己做饭的话，有些菜不喜欢吃或者不爱吃，饭就吃得少些，有时候会选择不吃，这样就不会长胖。同样的道理，那些不想长胖的人最好是不要自己做饭吃
为啥吃一顿饭就胖三四斤？
如果只是吃了一点体重就会长几斤，也属于正常的现象，可能在吃完饭之后喝了大量的水，所以在上称的时候，体重也会明显的上升。
但是也不排除是体重仪的误差，秤和秤之间都可能会出现差异，所以体重如果上升几斤也属于正常的情况，如果有减肥的打算，需要持之以恒，因为减肥是一个漫长的过程。
为什么有的人只要正常吃饭就会越来越胖？
我就是这样的体质，最大的梦想就是能正常吃饭，我只要正常吃三餐就会胖，每餐一小碗饭的量，期间不吃零食饮料，偶尔水果，就这样还是会胖，有段时间真的自暴自弃，我就想正常吃饭，好嘛，体重蹭蹭上去了，控制体重不涨的方法就是，早餐吃一点点，中午吃点菜，米饭不吃，晚上吃点菜或者水果代替，只有这样吃，才能保持体重不涨，想要减肥的话，早上一个苹果，中午一个苹果，晚上没有，这样体重才会掉，这种体质好痛苦，这段时间又自暴自弃了，我好羡慕那些正常吃饭的人，我妹妹就是吃不胖的人，特能吃，哎呦，一对比气死我了，羡慕嫉妒恨，我一年吃的米不会超过五斤，一年最多喝一次饮料，就这样，还比我妹妹胖，我前世做了什么孽
为什么我每天几乎不怎么吃还是长胖了呢？
二他爸来回答！
题主说的就是普通百姓讲的《心宽体胖》！
有的人说我喝水都长肉，确实生活中有类似的情况。
二他爸普通百姓，无法从医学上表述，那就实话实说吧。
我认为，跟您的生活不紧张，比较安逸！活动量小有一定关系吧！
不过，如果是不太胖也无所谓，没有必要去刻意去强求体重。
但是，合理膳食，规律膳食最重要！
定期体俭，只要是各项指标都正常，管它呢！
民以食为天嘛！
逗大家开心，健康就好！
欧了！