便秘怎么预防和护理
便秘能当兵吗？
便秘能当兵吗？
这个是可以的，从改变不良生活方式开始，预防便秘，可多食通便的水果和蔬菜，如果便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每天1-2次，润肠通便。避免久坐，每隔两个小时站立一会。养成良好的排便习惯，排便时不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟内完成为宜。另外戒烟戒酒，忌辛辣食物。肛门的康复其实患者自我护理也很重要，参考一下我们医院发的患教资料。最好是提前准备好电动肛门促愈包，医院里的比较贵，也可以在某宝上购买，但要注意不要买到劣质假货了，在官网上购买，正品是统一包装，同一厂家生产，产品配有详细的说明书跟肛部消毒巾，帮助冲洗后擦拭伤口，促进愈合。
孩子这几天一直便秘，该怎么办？
小孩子的肠胃比较脆弱,所以在饮食方面一点要特别注意.
首先你要注意观察和回忆一下,这几天小孩吃了一些什么东西,是否有积食的现象.
其次多给小孩喝一些白开水,饮食尽量清淡一些,多吃些五谷杂粮,不要吃的太精细,多吃蔬菜,弄一些容易消化的食物吃.
在水果方面,多吃一点香蕉,可以润肠通便,对便秘非常有好处.
如果感到有些严重,最好还是去医院看看医生,遵医嘱,别耽误了病情.
以上回答,希望可以帮到你.