艾叶泡脚的作用和功效
艾草泡脚的功效与作用？
艾草泡脚的功效与作用？
艾草泡脚的功效与作用
艾草泡脚的功效与作用：温经止痛、散寒调经，可以辅助治疗痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。
艾草，即中药艾叶。艾叶味辛、微苦，性温热，其气味芳香，具纯阳之性，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效，主治痛经、月经不调、泄泻久痢、疮疡、疥癣、心腹冷痛等病症。艾叶泡脚不仅能治疗以上病症，还能通过水的温热和艾叶的药效，来改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健功效。艾叶还是中医艾灸治疗的施灸材料。
艾草泡脚时，应注意水温不宜过高，40℃左右即可，不宜太热或太冷，对水温不敏感的人，尤其是糖尿病患者，应请家人手测水温，可以使用温度计。泡脚时间15～30分钟为宜。对于足部有破溃或经期月经量较大者不宜泡脚。
本内容由首都医科大学附属北京中医医院 针灸科 主任医师 王桂玲审核
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艾叶泡脚有那那些好处？
艾叶泡脚一般具有温经活血化瘀止痛的作用。可以用于治疗风寒湿邪引起的，四肢凉，血液循环不好，疼痛等症状，有时候对于由于宫寒引起的，月经不调，痛经等症状也有一定的作用，可以改善人体的血液循环，对身体的健康有利，平时应该注意保暖，避免受凉。
艾草泡脚有什么好处？
艾草泡脚的功效与作用是什么？
艾草泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，具有一定的改善月经不调、痛经、疮疡、疥癣的作用。
艾草味辛、微苦，性温热，其气味芳香，艾叶是中医艾灸治疗的施灸材料，具有通经活络、温阳散寒、除湿止痒等功效。现代药理学研究发现，艾草可以抑制心肌收缩力，延长凝血时间，抑菌，镇咳祛痰平喘，加强子宫收缩。
艾草泡脚通过水的温热和艾草的药效，可以改善血液循环，刺激足部穴位，达到养生保健作用。因此艾草泡脚有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等功效，适合有月经不调、痛经、疮疡、疥癣等不适者。
注意避免空腹或餐后泡脚，避免水温过高（健康人群40～45℃为宜）。 艾草泡脚不能代替临床治疗。
本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核
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