上火吃火龙果有效吗
究竟吃火龙果是否会上火？
到底吃火龙果会不会上火？
火龙果属于寒性的蔬果吃火龙果得话是不可能造成上火的，并且还能够具有去火的作用。吃火龙果可以起到清热去火和清喉利嗓的功效。并且火龙果的营养成分特别高，也有比较丰富的维他命，原花青素和水性膳食纤维，具备美容养颜和延缓衰老的功效。
淬火的水果有哪些？
去火是中医学的基础理论，可有一定去火功效的新鲜水果较多，例如梨、火龙果、柚子、甘庶等。可是吃苹果应留意适当，还可提升日常的喝水量，根据多喝温开水，有利于加快人体的基础代谢，加快血液循环，促进小便产生量增加，协助去火。
1、梨：是非常常见的水果，具备清热解毒去火、清肺止咳的作用，特别是在针对上火造成的喉咙肿痛、干咳等主要表现，具备一定的减缓功效。可以煮些冰糖梨水，有利于做到去火实际效果；
2、火龙果：具备清热解毒去火、祛毒润肠通便的功效，营养成分也非常丰富，在日常可适当吃些火龙果，既有利于去火，又有利于为人体补充维生素；
3、柚子：柚子属于凉性水果，具备下火的作用，而且还带有很多的维他命C，可以填补所需营养成分；
4、甘庶：甘蔗具备清热解毒生津止渴、润肺的功效，属于一种凉性水果，具备去火作用，在平常适当吃些甘庶，既有利于避免上火，又可在一定水平上具有去火的作用；
5、别的新鲜水果：例如无籽西瓜、橘子、香蕉苹果等，也是有一定去火的作用，可依据自己状况挑选适当服用。
除此之外，上火也与自己的情绪相关，应留意调整欠佳的心态，维持心情愉快，必需时可在医师引导下服食去火药品。
淬火的水果有哪些？
退火的水果有哪些？普遍的降火水果有梨、无籽西瓜、柚子、火龙果等。
1、柚子：有行气止咳化痰、健脾胃健胃消食、止咳平喘、降火的作用，一个人上火的情况下可以吃一些柚子，来减轻身体不适的病症；
2、无籽西瓜：较为偏凉，并且水份非常大，上火的情况下吃西瓜可以合理的及时补充水份，并且能做到降火的作用；
3、火龙果：是具备下火功效的新鲜水果，并且火龙果的营养丰富，上火的过程中可以多吃火龙果。