阿胶的正确吃法
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
谢谢邀请:【田老师】阿胶糕正确吃法小贴士如下:(1)每日1-2片，每月500g，平时多喝水。(2)经期和感冒期间停用。(3)不宜与萝卜、浓茶同食。(4)饭前服用效果更明显。
改善手脚冰凉需要1 ~ 2个月左右(【田小姐】阿胶糕每盒500g，每天早晚各吃一盒，刚好一个月)，补充气血，改善痛经等生理问题需要2 ~ 4个月左右。养发养肤需要3 ~ 6个月。坚持服用阿胶糕半年以上，会有显著效果。
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
阿胶:补血。
1.阿胶是一种有血有肉的东西，性温润泽，有补血养阴、润燥止血的作用。
2、阿胶、当归补血汤:
配料:阿胶10份、当归10份、生地10份、大枣30克。
制作:将当归、熟地黄、大枣洗净，放入砂锅中加适量水，用小火煎15-20分钟，然后将煎液倒入装有阿胶的容器中，溶化。
特点:微甜，有中药味，
功效:此汤具有养血补血、温中和胃的功效。适用于产后阴虚血虚引起的不调、体虚。
阿胶的作用和食用方法是怎么样的？
谢谢你。
阿胶的作用
阿胶是补血的中药，最早传入《神农本草经》，被列为上品。具有补血养阴、润肺止血的作用。其活性成分主要是蛋白质、氨基酸等。具有补血、抗疲劳、抗肿瘤、提高免疫力、耐缺氧等药理作用。临床上主要用于治疗吐血、血尿、妇女贫血、心烦失眠。
阿胶、人参、鹿茸被称为 "中医三宝一起，它也被称为 "补血圣药。
阿胶的食用方法
阿胶作为一种药食同源的中药，吃法很多。
1.胶粥:糯米100 g，阿胶15 g，:补血止血，滋阴润肺，安胎。
2.阿胶鸡蛋汤:阿胶用1勺蜂蜜和1个鸡蛋炖，早餐前服用，用于慢性咳嗽和哮喘。
3.阿胶酒将:阿胶80 g切成小块，加入适量黄酒，煮沸，待酒干阿胶化开时空腹服用，每日三次。功效:能补血、止血、滋阴润肺。主要用于治疗: ;阴虚血虚，面黄肌瘦，头晕，心悸，咳嗽。
4.将:红枣10枚与阿胶同煮，加适量水煮熟，加入阿胶浆6克，溶解，加红糖适量。喝汤吃枣。功效:心脾两虚，心悸失眠等。
5.芝麻和核桃:阿胶150克(捣碎)，黄酒350毫升，浸泡一周。加入适量黑芝麻和核桃仁，加入250 g冰糖，蒸1 h，不断搅拌，冷却后得到果冻。对腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。
预防措施:
阿胶油腻，容易伤胃。服用期间最好吃开胃小菜。消化不良、出血血瘀者不宜服用。
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