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北京卫视的《养生堂》到底能不能养生？
北京卫视的《养生堂》到底能不能养生？
《养生堂》节目现在已经开播好几年了，我对这个节目的影响有一定的养生作用。
《1.《养生堂》》每周固定时间播出，多位知识渊博的医生专家参与讲解，对疑难杂症的防治有一定的了解和帮助，对某些疾病的防治有参考价值。
2.本栏目面向广大群众，深入浅出地讲解知识，以中医基础理论为出发点，以预防为主，通过日常生活中的自理、饮水、睡眠、饮食、运动，进一步提高科学意识，改变不良习惯，对健康生活有很大帮助。
3.聚焦药食同源理论。对我们选择保健食品有很大的借鉴和参考价值。经常有大医院的名医来讲课。平时我们很难遇到的专家，有一个难得的机会听他们的《养生堂》节目讲座，意义重大。比如经常听的朋友就意识到，疾病预防指日可待，科学道理真的很重要。
4.对于一些疾病，还可以网上预约，请专业医生对症治疗，提高全民健康水平，进一步提高防治结合。所以这个《养生堂》柱是有养生作用的，但是我们可以 在我们的日常生活中，不要完全照搬，这有好处也有坏处。给自己做合理的安排很重要。个人应该适当锻炼，保持健康的心态，通过这个《养生堂》计划提高自己的健康水平。
北京卫视的《养生堂》到底能不能养生？
谢谢邀请！关于你的问题，北京卫视的《养生堂》真的在养生吗？发表自己的建议和个人看法！
其实保健在已经走过很长时间了！中医理论食药同源！那个 这是事实！健康，是什么？健康第一！从源头上消灭疾病，还你一个健康的身体！
对于《养生堂》，有一些有见地的专家在谈论它，这对我们的健康起到了指导作用！相对来说，一些理论知识和一些保健常识是值得学习的！值得学习！
对于喜欢养生的朋友，建议如下！
1.你应该继续读下去。;不要停下来，这样你才能有所收获！只有这样，你才能理解而不去感受猫 的爪子！Can t告诉，可以 我不明白！学习是循序渐进的，健康知识也是如此...
2、通俗易懂，是关键，它告诉你这个怎么吃，怎么喝，怎么预防，等等！让你在不知不觉中学习知识！学以致用！
健康对我们很重要，有些人认为保持健康很难！那个 这正是我们所想的。其实养生很简单！简单到我们的衣食住行！简单到我们如何喝水，如何呼吸，如何睡觉，等等...
健康的康，任重而道远！就看你怎么看了！
《养生堂》教你如何吃，喝和睡觉。保持身心健康！经常锻炼！健康离你不远！
我是营养加油站！您身边的健康管家！！