碳酸钙d3片能长期吃吗
朗迪钙会不会有副作用呢？
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温岚，即碳酸钙D3片，是临床常用的复方补钙剂。每片含有1.25克碳酸钙(相当于500毫克元素钙)和200国际单位的维生素D3。钙是人体必需的重要矿物质，能促进骨形成，维持骨的坚固性，提高骨矿化，减少骨丢失，维持肌肉收缩，控制神经诱导，维持细胞正常的生理状态，维持正常的心律和凝血功能。维生素D3可参与钙和磷的代谢，增加肠道对钙的吸收，促进骨矿化和骨形成，增加肌肉力量和平衡，减少跌倒的发生，降低骨折的风险。温岚主要用于老年人、儿童、更年期妇女、孕妇和哺乳期妇女等特殊人群的补钙。碳酸钙和维生素D3是补钙的最佳搭档，长期服用还能预防骨质疏松。
药物具有双重功能，既有治疗作用，又有副作用，兰迪也不例外。常见的副作用有:
1.胃肠道反应:胃肠道反应是温岚最常见的副作用。碳酸钙是一种无机钙，元素钙含量高，吸收率好，但水溶性差，需要溶于胃酸才能被吸收。所以胃肠刺激较大，常见的有:
胀气:碳酸钙与胃酸反应生成二氧化碳，形成胀气；
反酸:碳酸钙与胃酸中和产生二氧化碳，可引起继发性胃酸分泌增加，导致反酸；
便秘:碳酸钙沉积在肠粘膜表面，降低了肠粘膜对刺激的敏感性，引起便秘。
对于那些有能力的病人。;不能耐受蓝迪引起的胃肠道反应，可选用有机钙如乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙。这些钙剂水溶性好，吸收不需要胃酸溶解，胃肠道反应轻。
2.高钙血症:维生素D3可促进碳酸钙的吸收，易引起高钙血症。用药期间一旦出现恶心、呕吐、厌食、便秘、头晕、皮疹、腹痛等高钙血症体征，应立即停药。建议每3个月检测一次血钙和尿钙。尿钙升高时应减少温岚剂量，出现高钙血症时应停药。
3.泌尿系结石:长期使用温岚可引起尿钙和血钙增加，有患泌尿系结石伴草酸钙的风险。有尿路结石病史的患者应慎用温岚。柠檬酸钙具有很强的络合作用，能与草酸钙结合形成可溶性络合物，从而降低尿路结石的风险。建议泌尿系结石患者选择柠檬酸钙进行补钙。
总之，温岚是临床上常用的复方钙剂，胃肠道反应是最常见的副作用。可以 不能耐受的可以选择有机钙代替，并且钙的补充要适量，避免高钙血症和尿路结石。
参考资料:
碳酸钙D3片剂的说明
原发性骨质疏松症诊疗指南(2017版)