枸杞的副作用与禁忌
枸杞的副作用？
枸杞的副作用有哪些？
如果病人吃太多枸杞，可能会导致过度滋补，上火，和其他最明显的症状。患者会出现红眼、疼痛、流鼻血等症状。建议患者平时可以适当吃一些，不要 不要吃得太多。吃多了可能会有反应，注意均衡饮食。多喝温水。
枸杞长时间饮用有副作用吗？
枸杞具有很好的养生功能，可以补充维生素C、胡萝卜素、铁和钙，养肝明目，美容养颜。但是长期喝枸杞对身体也有副作用。枸杞性温，容易导致滋补过度，上火。另外，阴虚体质的人和感冒腹泻的人不适合喝枸杞，会加重病情，引起身体不适。
长期吃枸杞有副作用吗，枸杞能天天喝吗？
一般来说，枸杞对身体没有副作用，但是长期服用枸杞可能会导致上火流鼻血，所以平时一定要注意正确的服用量，不要 不要过度使用它。如果你生病了，尤其是感冒、发烧和发炎，你 最好不要吃枸杞，以免加重你的病情。;这对你的康复没有好处。
枸杞的副作用有哪些？
枸杞有什么副作用
目前还没有明确的证据显示枸杞的副作用。中医讲究辨证论治。痰湿体质或湿热体质的人如果吃多了，痰湿内热就会加重，产生所谓的 "副作用 "。
中药枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医认为，枸杞味甘、性平，属肝肾经，有滋补肝肾、益精明之功效。现代研究表明，枸杞主要由多糖组成，还含有酸浆、生物碱、胡萝卜素、烟酸、维生素、多种游离氨基酸等成分。这些成分具有增强免疫功能、延缓衰老、抗肿瘤、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护器官的作用。
枸杞是一种药食同源的药物，可用于食疗。根据食疗理论，食疗讲究因人而异、辨证施食，而枸杞作为一味补益肝肾、补益气血的药物，适用于肝肾阴虚、阴阳两虚或气血两虚的人群。
综上所述，痰湿体质、湿热体质的人吃了，药(食)不正，可能导致痰湿或内热加重，产生所谓 "副作用 "，如加重原有的上火症状。
此内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科陈禄权副主任医师审核。
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