紫苏子有什么功效
紫苏子的功效是什么？
苏子功效与作用？
紫苏具有降气化痰止咳、润肺平喘、润肠、宽胸开胃、理气等作用。当身体出现痰多气短、咳喘、痰多胸闷甚至咳喘等症状时，可用紫苏治疗。还可以治疗一些消化道疾病，比如便秘。
苏子功效与作用？
紫苏籽的功效与作用
紫苏具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效，还具有抗菌、调节血脂、抗炎、抗氧化、增强记忆、保护视力的作用。
紫苏是唇形科紫苏的干燥成熟果实。中医认为紫苏辛温，入肺、肠。具有降气化痰、止咳平喘、润肠通便的功效。可用于治疗痰瘀、咳喘、肠燥、便秘。使用上，生紫苏子好降气化痰润肠，炒紫苏子更好降气平喘。
现代研究表明，紫苏子和炒紫苏子的水提取物具有祛痰作用。紫苏的醇提取物、脂肪油等成分具有促进学习和记忆的作用。此外，本品还具有抗菌、调节血脂、抗炎和抗过敏的作用。还可用于治疗顽固性咳嗽、肠道蛔虫病等。
该内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师刘敏审核。
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紫苏子和白苏子的功效有哪些？
紫苏和白苏功效相同。因为富含油脂，多用于榨油，也可入药。
当用作中药时:
两者的共同作用是:1。降气化痰。这是在《饮片新参》记录的。2、润肺润肠。
白苏子
用陈皮，可化痰祛风(风寒，化痰)；
搭配杏仁，可以止咳平喘，润肠通便。
紫苏籽捣碎泡脚，可祛除脚气、风湿。
吃螃蟹中毒，紫苏子可以捣碎榨汁服用(《金匮要略》)。
注意:当作为中药使用时，记得咨询中医，按处方用药。从营养学角度分析；
营养价值成分:
在营养成分上，两者成分相近，都富含多不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素B、维生素A、胡萝卜素、谷维素以及钙、铁、铜、锌、镁等多种微量元素。
功效和功能:
富含赖氨酸、蛋氨酸等多种必需氨基酸，有利于保护肝脏，维持心肌功能、免疫功能和中枢神经系统功能。而且人体不能自我合成，必须从外部摄取。
含有谷维素，能促进植物神经功能和内分泌平衡。
富含不饱和脂肪酸，有利于控制血脂，减少机体炎症反应，维护大脑健康和视网膜健康。
维生素E可以起到抗氧化作用，抵抗自由基损伤，延缓衰老。
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