足跟骨刺可以锻炼吗
不，会加重疾病，需要安静不运动，不刺激运动，脚跟骨刺激应减轻负荷，缓冲软鞋垫，多休息，避免长时间行走，治疗可泡脚、热敷、外用石膏、医院针灸、磁场疗法超短波、当地近、小针刀。严重的病例可以通过手术来治疗。在缓解期，可以进行踝关节屈曲和脚跟站立运动。
脚后跟骨刺能坚持跑步吗？
